9D Breathwork Deep Dive met Jeada bij De Yogawereld Alkmaar

À propos de cet événement

9D Breathwork Deep Dive

Een transformerende ademreis van 2 uur

Voel je dat je vastzit in oude patronen?
Blijf je maar doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk om rust vraagt?
Draag je spanning mee die je rationeel allang begrijpt, maar emotioneel nog niet hebt losgelaten?

Tijdens deze 2 uur durende 9D Breathwork Deep Dive gaan we verder dan ontspanning. Dit is een innerlijke reis waarin je via een krachtige, verbonden ademtechniek opgeslagen spanning en vastzittende emoties kunt loslaten.

Mijn naam is Jeada, ademcoach en NLP coach en oprichter van LeafBehind. Mijn eigen eerste ademsessie bracht mij iets wat ik jaren niet had gevoeld: echte rust in mijn lichaam. Geen vechten meer tegen het verleden. Geen overleven. Maar ruimte, lichtheid en vrede.

Vandaag begeleid ik anderen in datzelfde proces.

Wat is 9D Breathwork?

9D Breathwork combineert een actieve ademtechniek met speciaal ontworpen muziek, binaural beats en begeleidende audio via een koptelefoon. Deze combinatie helpt je om uit je hoofd te zakken en diep in je lichaam te komen.

Door bewust te ademen activeer je eerst je systeem. Daarna ontstaat er ruimte voor ontlading, inzicht en regulatie. Het lichaam krijgt de kans om los te laten wat het niet langer hoeft vast te houden.

Wat kun je ervaren?

Tijdens de sessie:
* Emotionele ontlading zoals tranen of opluchting
* Inzichten of helderheid rondom persoonlijke thema’s
* Diepe ontspanning of juist een golf van energie
* Een gevoel van loslaten van oude spanning

Wat kan deze sessie je brengen?

Vermindering van:
* Langdurige innerlijke onrust
* Vastzittende emoties
* Het gevoel vast te zitten in oude patronen
* Spanning in het lichaam
* Mentale overbelasting

Toename van:
* Innerlijke rust
* Helderheid
* Zelfvertrouwen
* Emotionele ruimte
* Verbinding met jezelf
* Het gevoel van regie over je eigen staat van zijn

Deze deep dive is voor jou als je niet alleen wilt ontspannen, maar echt iets wilt verschuiven in jezelf.

Contra-indicaties

Deze sessie is niet geschikt bij:

* Zwangerschap
* Epilepsie
* Ernstige hart- en vaatziekten
* Psychose of ernstige psychiatrische aandoeningen
* Recent grote operaties
* Ernstige astma of ademhalingsproblemen

Twijfel je? Neem dan vooraf contact op.
info@deyogawereld.nl
0655963287 (app/bel)