Klankschaalsessie en een moment voor jou!

À propos de cet événement

Wil jij een moment voor jezelf en even helemaal tot rust komen? 4 maandagen komende najaar en winter organiseer ik deze op een mooie locatie in Alphen aan den Rijn.

Op deze locatie in een kleine groep, geef ik een klankschaal sessie inclusief korte inleiding/meditatie om even connectie te maken en te voelen met jezelf. Ook maak ik gebruik van andere instrumenten naast de klankschalen. Dit kun je zittend of liggend doen, wat jij fijn vindt.

Wat een klankschalen sessie voor je doet:
Een klankschaalsessie helpt je om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen.
De klanken en trillingen nodigen je uit om te vertragen. Je hoeft even niets op te lossen, niets vol te houden en nergens naartoe. Je mag gewoon liggen, ontvangen en voelen wat er ontstaat.
Veel mensen ervaren na een sessie meer rust, ruimte in het hoofd, een zachter lichaam en een diepere ontspanning. Soms komt er ook iets los wat al langer vastzat.
Iedere sessie is anders. Je lichaam neemt precies mee wat op dat moment bij jou past.

Bij het afsluiten is het inclusief thee en gezonde snacks achteraf.

(NB; MINIMAAL4 PERSONEN, anders ontvang je je geld terug)

Kleding advies:
Afhankelijk van de temperatuur kan je meerdere laagjes aan doen en warme sokken meenemen.

Er zijn luxe fijne zachte matrassen, dekens en kussens aanwezig!