All-inclusive Zomer Yoga workshop, wat is echt all-inclusive?

À propos de cet événement

All-inclusive Zomer Yoga ☀️
Ontdek de échte betekenis van een all-inclusive reis
Zondag 9 augustus | 09:00 – 12:00 uur

Wat als een all-inclusive reis niet gaat over zoveel mogelijk krijgen, maar over volledig aanwezig zijn in wat er al is?
Deze zondagochtend nemen we de tijd om te verdiepen en Yoga niet alleen te doen, maar ook beter te begrijpen én te ervaren.
Yoga is zoveel meer dan de houdingen op de mat. Tijdens deze workshop onderzoeken we wat Yoga werkelijk betekent en hoe Asana, Pranayama en Meditatie elkaar kunnen ondersteunen op weg naar meer bewustzijn en aanwezigheid op en juist ook naast je mat! Yoga is voor je leven.

Inge woont, werkt, studeert, leeft al een paar jaar Yoga in een ashram in India waar de compleetheid van Yoga geleefd wordt. In de zomer in Nederland deelt ze graag de geleefde ervaring en kennis. Je krijgt inzicht in het waarom en hoe achter de beoefening en krijgt vervolgens de ruimte om dit zelf te ervaren in je lichaam, je adem en je aandacht.
🌿 Wat kun je verwachten?
• Verdieping in de achtergrond en betekenis van Yoga (wat is de Zelf, leven, mind, bewustzijn etc. )
• Een bewuste beoefening van asana
• Pranayama: werken met de adem voor een vrije expressie van het leven.
• Meditatie, aandacht en stillness
• Ruimte om te zijn, te voelen en te ervaren
• Een ochtend waarin theorie en praktijk elkaar ontmoeten

De échte all-inclusive ervaring:
Je hoeft nergens naartoe, niets te bereiken en niets te worden.
De echte richting van Yoga is steeds meer te ont-dekken wat er al is.
Een ochtend om niet alleen over zijn te praten, maar het daadwerkelijk te ervaren.
Voor wie?
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar Yoga en graag een laag dieper wil gaan — of je nu al langer beoefent of juist meer wilt begrijpen.
☀️ Zondag 9 augustus | 09:00 – 12:00 uur
Een ochtend voor lichaam, adem, aandacht en bewustzijn.

Bijdrage: 40 euro

Kan je niet maar wel interesse in echt Zijn, bewustzijn, no nonsense maar iets dat echt bijdraagt aan je evolutie: oftewel een complete Yoga benadering:
-er zijn nog een paar Zomer Yoga lessen op ma 10 en vrijdag 14 aug in Zutphen bij Hartekracht Yoga en:
-live offline lessen in Arnhem t/m 23 sep
-het is mogelijk om prive sessies te boeken (offline t/m 23 sep) en
-altijd mogelijk zijn online live lessen/sessies (anytime, anywhere!)
-En ook is er nog een heel mooie weekend retreat met Inge, Marianne&Pim bij Yoga in de Pastorie. 28-30aug Arnhem!