Winter Retraite met Qi Gong, meditatie en meer

À propos de cet événement

De Winter retraite vindt plaats aan het begin van een heel nieuw jaar.
Hoe wil jij dit nieuwe jaar in gaan?
Welke energie wil jij voeden zodat dit in de lente en de zomer tot groei en bloei kan komen?

Deze volledig verzorgde retraite dag is een uitnodiging tot introspectie, maar ook om vastzittende energie in beweging te brengen, om te verbinden en te genieten.

We doen dit door middel van oefeningen als Qi Gong, meditatie maar ook andere oefeningen zullen aan bod komen. De dag zal ervaren worden als een rustige flow waarin we afwisselend naar binnen en naar buiten bewegingen, een in en een uitadem. Om zo geïnspireerd en opgeladen naar de lente bewegen.

Onderdelen die bij de retraites van Mana Gezondheidspraktijk aan bod kunnen komen zijn:
- Qi Gong
- Verschillende meditatievormen
- Yoga
- Dans
- (zelf)massage op de kleding
- Visualisatie
- Oefeningen voor introspectie
- Stilte
- Ceremonie
- Energetisch lichaamswerk


Wat je kunt verwachten:
- Kennismaking met Qi als waarneembare levensenergie
- Een programma dat in een flow beweegt tussen rust en beweging
- Tijd voor bezinning
- Begeleiding door een ervaren facilitator
- Fijne locatie met mooie tuin
- Een warm samenzijn
- Mogelijkheid om deze dagretraite buiten het programma in stilte te volgen
- Echt een dag voor jezelf of om met een dierbare te delen
- Heerlijke vegetarische lunch
- Gezonde en lekkere snacks en thee in de pauze
- Een kleine groep deelnemers


Mana Gezondheidspraktijk bestaat al bijna 13 jaar en staat onder leiding van Chantal van Heumen. Zij heeft al meer dan 25 jaar ervaring van Qi Gong, Tai Chi Cuan, Tui Na massage en de Traditionele Chinese Geneeskunde. Altijd gefascineerd door het leven heeft zij zich de afgelopen jaar verder verdiept in lichaamswerk en Boedddhisme.
Chantal creëert een veilige en warme setting waarin jij kunt landen precies zoals het op dat is.

Je bent van harte welkom!

Kom je in aanmarking voor de meedoenregeling van de Gemeente Tilburg? Meld je dan aan via email, je koopt dan geen ticket via hipsy.

Meer lezen over deze retraite, het volledige programma of Mana Gezondheidspraktijk?
https://www.mana-gezondheidspraktijk.nl/retraites-en-workshops/

----------------------------------------------------------------------------

Eenmaal aangekochte tickets kunnen niet meer geannuleerd of verplaatst worden, wel kun je zelf je ticket doorverkopen en bij een wachrlijst kan de organisatie bemiddelen in de doorverkoop.

----------------------------------------------------------------------------

In verband met de voorbereidingen van zowel de organisatie als de kok kun je je na 2-2-27 alleen nog maar aanmelden via email.