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Meditatie- & mindfulness-avond - Méditation, Pleine conscience, Développement personnel

Lundi 09 novembre 2026

Meditatie- & mindfulness-avond

nov.
09
Lundi 09 novembre 2026
19:30 au 21:00
Noëlle van Kasteren
De Klef 5, 5845 HT Sint Anthonis, Nederland
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À propos de cet événement

𝗩𝗶𝗻𝗱 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 & 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀

𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐢𝐭?
Heb jij soms ook het gevoel dat je hoofd maar blijft doorgaan? Met van alles wat ‘moet’, waar je aan denkt en wat jouw aandacht vraagt?

𝐃𝐚𝐧 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟.
Tijdens mijn Meditatie- & Mindfulness-avonden krijg je de ruimte om te vertragen, uit de drukte van alledag te stappen en met aandacht écht bij jezelf te zijn.
Vaak wordt gedacht dat je tijdens het mediteren niet mag denken. Maar dat is een misverstand. Onze gedachten zijn er nu eenmaal. Mediteren leert je vooral om je gedachten op te merken, zonder er steeds in mee te gaan. Zo ontstaat er meer rust en ruimte in je hoofd.

𝐃𝐢𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧
Met eenvoudige meditatie- en mindfulness-oefeningen, ademhaling en lichaamsbewustzijn ontdek je wat jou helpt om meer rust en ontspanning te ervaren. Geen ervaring nodig, iedereen is welkom.
Een avond om stil te staan, op te laden en met meer ontspanning weer naar huis te gaan.
🌱 In 2026/2027 zijn er 8 avonden gepland. Daarnaast geef ik verschillende inspirerende workshops.

👉 Meer informatie:
https://www.noellevankasteren.nl/.../workshops-en-lezingen

𝐕𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧? Stuur me gerust een WhatsApp: 06 51707122

De leslocatie is op:
Molenstraat 2a, 5845 BD Sint Anthonis
Âge
À partir de 18 ans
Langue parlée
Néerlandais
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À propos de l'organisation

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Meditatie- & mindfulness-avond

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