Man in Balans: ZACHT

À propos de cet événement

Leven met een Open Hart

Kan jij je hart écht openen? Voor anderen én voor jezelf?

Zachtheid wordt vaak omschreven als een vrouwelijke eigenschap, maar ook mannen hebben nood aan zachte energie in zich.

Helaas is de toegang tot de zachtheid voor veel mannen bijzonder moeilijk. Want zachtheid gaat gepaard met kwetsbaarheid, jezelf openstellen en laten zien wat er leeft in jou.

Maar zonder zachtheid is een man rigide, over-ambitieus en continu gefrustreerd. Hij gaat over zijn eigen grenzen én die van anderen. Destructief in plaats van constructief. Met als gevolg: slachtoffers onderweg.

Een man die toegang heeft tot de zachte energie in zichzelf kan zijn hart openen, bedding geven, grenzen stellen, gedragenheid bieden en ontvangen. Zowel op het werk, met vrienden als in je sensualiteit. Op tedere momenten, maar ook bij conflictsituaties.

Zachte energie zorgt ervoor dat jij flexibel bent… en kan blijven staan wanneer de storm raast.

Daarom gaan we tijdens deze “Man In Balans: ZACHT” workshop de zachtheid in.

Dankzij lichaamsgerichte oefeningen en de zachtheid en veiligheid van een groep mannen onder elkaar zal je zonder oordeel het volledige spectrum van ZACHT ontdekken:

Zowel hoe het voelt om totaal zonder zachtheid door het leven te gaan, als hoe té zacht voelt voor jou. Om te eindigen op een mooi gebalanceerde niveau van zachtheid.

Een niveau waarin jij je aanwezigheid volop kan laten zijn, in balans met de 3 overige levenskrachten “wild”, “speels” en “stil”.

Dus, ben je een man en:

- Geraak je snel in tegen-aanval- of defensie-modus wanneer je in een conflict situatie terechtkomt?
- Krijg je wel eens het verwijt nooit écht te luisteren, terwijl je net wil helpen en zelfs goede oplossingen aanrijkt?
- Vind je het moeilijk om in bed te vertragen en urenlang te genieten met je partner, in plaats van te rushen naar de climax?
- Ben je een people pleaser en heb je het moeilijk met je eigen grenzen aangeven?
- Mis je verbinding met anderen rondom jou? Die diepe gesprekken die er écht toe doen?
- Ben je altijd maar aan het geven en is ontvangen moeilijk? Om nog maar te zwijgen over vragen…
- Loop je met een schild of muur rond je hart, uit angst om weer gekwetst te worden?

Dan wordt het dringend tijd dat je de zachte energie in jezelf omarmt en je hart leert openen in deze Man In Balans: ZACHT workshop.


Waarom Man In Balans?

Op onze eigen manier dragen we gezamenlijk 20 jaren bij aan het ondersteunen van mannen in hun persoonlijke groeiproces. Daarnaast zijn wij zelf ook mannen die aan onszelf werken om als meer uitgebalanceerde mannen in het leven te kunnen staan.

Dat verlangen bracht ons samen. Om iets te creëren wat een man de mogelijkheid geeft om zijn sterktes uit te diepen, en om aan de slag te gaan met zijn minder ontplooide kanten.

Vanuit onze ervaring zien we vaak dat mannen vastroesten in een of meerdere van deze bredere pilaren.

Stil - Ze zijn overspoeld door een overactief hoofd of slechte emotieregulatie en zoeken wanhopig naar wat rust en stilte in zichzelf.

Speels - De man die zichzelf te serieus neemt wordt star, nors, inflexibel voor het onverwachtse van het leven. Een gezonde speelsheid doet jou en je omgeving opleven.

Zacht - Zelfs al beschouw je kwetsbaarheid niet als zwakte, toch lopen veel mannen rond met een schild rond hun hart. Terwijl net met een open hart leven warmte en verbinding in je leven toelaat.

Wild - De man die zijn wildheid onderdrukt gaat bang door het leven. Hij komt niet op voor zichzelf op. Hij wacht tot het leven naar hem komt, en gaat zo onvervuld door het leven. Connecteren met je wildheid is hoe je tot voldoening komt.

Elke pilaar die onderontwikkeld is beïnvloed het geheel: jouw potentie om als gegronde, krachtige man door het leven te gaan.

Daarom bieden we een reeks workshops aan die met deze pilaren aan de slag gaan. Elke workshopdag gaan we dieper in op één pilaar, en telkens koppelen we op het eind van de dag ze aan de andere. Uitdiepen en uitdagen van jouw verhouding tot deze delen van jezelf staan daar telkens in centraal. Dat in een groep mannen die hetzelfde voor ogen hebben.

Je kan deelnemen aan 1 of enkele workshopdagen, best degene waar je het meeste weerstand tegen voelt. Daar heb je nog het meest in te groeien.

Wil je de volledige ervaring, zodat je fundamenten zo volwaardig mogelijk verstevigd zijn, dan kan je voor een verminderde prijs deelnemen aan de hele reeks.

Met deze reeks workshops willen wij jou meer reikwijdte geven. Een bredere basis leggen om op voort te bouwen. Jouw de mogelijkheid bieden om in een ondersteunende setting aan de kanten van jezelf te werken die daar zitten op te wachten.

Om zo te komen tot een Man In Balans.


Algemene Info:

*Nazorg? Check.*

Omdat we weten dat het échte werk na de workshop in de echte wereld gebeurt, zit mee in je ticketprijs ook een persoonlijk 30-minuten opvolggesprek met 1 van de 3 facilitatoren naar keuze, te boeken in de weken na de workshop.

Dit gesprek is er om te verdiepen, te integreren of verder te bouwen op wat de dag heeft losgemaakt, en je te helpen de balans van de workshop te behouden.

*Nog meer Man In Balans?*

Deze workshop maakt deel uit van een reeks van 4 workshops rond de 4 mannelijke energiestromen. Elke workshop is individueel te volgen, maar samen vormen ze een krachtig geheel.

Schrijf je in voor de hele reeks, dan krijg je extra korting.

De hele reeks:

- 10/10/26 - Man In Balans: STIL
- 24/10/26 - Man In Balans: SPEELS
- 07/11/26 - Man In Balans: ZACHT
- 05/12/26 - Man In Balans: WILD

*Dit zijn wij*

Deze dag wordt georganiseerd en gefaciliteerd door Sanne Bostyn, Simon Moeyaert en Gerrit Vromant. Drie mannenwerkers die al jaren hun eigen persoonlijke ontwikkelingspad volgen en elk jaren ervaring hebben in mannen begeleiden in hun eigen proces.

Sanne Bostyn

Sanne begeleidt mannen als intimiteitscoach naar het worden van volwaardige minnaars. Door herverbinding met hun mannelijkheid, echt begrip van het vrouwelijke en het loslaten van schaamte, ontstaat er ruimte voor een intimiteitsbeleving met grotere diepgang en passioneler genot.

→ Meer info: https://www.sannebostyn.com/

Simon Moeyaert

Simon Moeyaert is Mannenwerker, Yoga- en Mindfulness Coach. Zelf een ADHD’er zijnde, krijgt hij dankzij zijn playful mindfulness de monkey-mind van elke “Actieve Denker” tot rust. En ook zijn wekelijkse yoga-lessen zijn doorweven van mindfulness en lekker spelen.

→ Meer info https://www.coachmoeyaert.com/

Gerrit Vromant

Gerrit Vromant was jarenlang succesvol business & marketingcoach, tot hij Transformational Breathwork ontdekte en alles overboord gooide om bewuste mensen en ondernemers te helpen op onderbewustzijn en energetisch vlak. Dat resulteert in diepgaande transformaties in hoe ze opdagen wat dan weer een gigantisch effect heeft op het bedrijf én hun leven.

→ Meer info: https://gerritvromant.com/

*Inbegrepen in de ticketprijs:*

- Deelname aan de workshop
- Een vegetarisch middagmaal
- Thee en gezonde snacks tijdens de workshop
- Persoonlijk 1:1 opvolggesprek met 1 van de facilitatoren achteraf

*Vaak Gestelde Vragen:*

Wat gaat er gebeuren tijdens de workshop?

Wat er exact zal gebeuren tijdens de workshop zal je dan wel ontdekken. Vast staat dat we als ervaren facilitatoren en space holders een workshop opzetten die vanuit veiligheid en consent opgebouwd is. Dat houdt onder andere in dat we voor een rustige landing, een graduele opbouw en een afsluitende integratie voorzien. Daarnaast is het ook mogelijk om altijd een grens aan te geven en een bepaald deel niet te doen, in samenspraak met de facilitatoren.

Ik ben beginner, is dit geschikt voor mij?

Zeker. Er is geen voorgaande kennis of ervaring voor nodig. Wat er nodig is dat je je herkent in de omschrijving en er een nieuwsgierigheid naar meer. Als je open staat om in een veilig kader je grenzen te verleggen, dan wordt dit een prachtige ervaring voor je.

Ik heb al ervaring, is dit geschikt voor mij?

Ja, ook zeker. Als je herkent in de omschrijving van de workshop, dan wordt er nog iets geraakt in je en zal deze dag je helpen om daar weer wat dichter bij balans te komen. De workshop zelf is open voor mannen met verschillende ervaringsniveau’s, dus wordt ook opgebouwd om de hele groep mee te nemen in het proces. Ook als het even te intens wordt zijn er space holders die je even kunnen opvang en bedding geven voor wat er in jou geraakt wordt.

Nog vragen?

Contacteer 1 van ons:
- Simon Moeyaert: coach.moeyaert@gmail.com
- Sanne Bostyn: hello@sannebostyn.com
- Gerrit Vromant: gerrit@gerritvromant.com