The power of journaling - Focus & Flow

À propos de cet événement

Een online guided journaling sessie waarin je tijd maakt voor jezelf.
Om je gedachten en gevoelens op papier te zetten, helderheid te creëren in je hoofd en te ontdekken wat voor jou belangrijk is.

Iedere maand staat een ander thema centraal. Deze maand: Focus & Flow.

—
Je hebt waarschijnlijk genoeg te doen.

Werk. Afspraken. Sociale dingen. Misschien een relatie, gezin, een huis dat zichzelf helaas nog steeds niet opruimt 😉. En ondertussen probeer je ook nog goed voor jezelf te zorgen.

Je bent gewend om alle ballen hoog te houden.

Om verantwoordelijkheid te nemen.
Om de lat hoog te leggen.
Om door te blijven gaan.

Maar het is ook belangrijk om tijd te maken voor jezelf. Iets wat er in alle drukte vaak bij inschiet.

Daarom organiseer ik iedere laatste donderdag van de maand een journaling sessie.
Een moment om stil te staan bij wat er in je hoofd en leven speelt.

Journaling helpt je om je gedachten en gevoelens op papier te zetten, helderheid te creëren en vanuit daar kun je eventueel bepalen welke richting en volgende stappen bij jou passen.

Thema van september: Focus & Flow 🌀

De zomer is voorbij en een nieuw seizoen begint. Een goed moment om bewust te kiezen waar jij je tijd, energie en aandacht aan wilt geven. En daarnaast weer lekker in een ritme te komen dat bij jou past.

Tijdens deze sessie krijg je de ruimte om te voelen wat jou energie geeft, wat voor jou belangrijk is en waar jij je de komende tijd op wilt richten.


Wat kun je verwachten?

✨ Een korte geleide meditatie om te landen
✨ Een schrijfoefening om alles wat in je hoofd zit op papier te zetten
✨ Passende journal prompts rondom Focus & Flow om zelf mee aan de slag te gaan
✨ Ruimte voor vragen en het delen van inzichten, als je dat fijn vindt

Na deze sessie heb je meer helderheid en weet je waar jij je focus de komende tijd op wilt leggen. Je sluit af met concrete inzichten én nieuwe energie om je volgende stappen te zetten.

Het is tijd om te kiezen voor wat voor jóu belangrijk is.

Datum: donderdag 24 september

Tijd: 20.00 - 21.00 uur

Locatie: Online via Zoom

Investering: €13,95

Meld je aan en zet de eerste stap naar een periode met meer focus, energie en flow.

Je bent super welkom om aan te sluiten! 🩷

Liefs,
Willemijn


Heb je een vraag? Stuur gerust een berichtje naar willemijn@houseoffempowerment.nl

https://www.instagram.com/houseoffempowerment/
https://houseoffempowerment.nl