Vrouwencirkel: The Horizon

À propos de cet événement

Als Yin en Yang bij elkaar komen ontstaat er iets mooist, namelijk balans en harmonie. Daarom organiseren Joëline Bohnen en Rachel Schuhmacher een vrouwencirkel in Zierikzee genaamd The Horizon.

Joëline zorgt voor de actie, beweging en kracht binnen de cirkel en Rachel zorgt voor de rust en veiligheid. Samen creëren ze een plek waar vrouwen vanuit rust de uitdaging met zichzelf aangaan.

De thema's voor deze avond zijn grenzen, eigenaarschap en keuzes maken voor jezelf.

Vanaf het moment dat we leren wat goed en fout is ligt er al een verwachting op ons. “Gedraag je zo, want anders...”, "Niet lullen, maar poetsen", "Hup schouders eronder en doorgaan!"

Natuurlijk leren we normen en waarden en bepalen we uiteindelijk zelf wat we wel of niet willen. Maar heel vaak wordt het ook voor ons bepaald. Door regels en verwachtingen van familie, vrienden, werk, relaties, of media.

Maar wat wil je eigenlijk zelf, als je die druk loslaat? De enige die dat weet, ben jij.

Een vrouwencirkel is intiem, gelijkwaardig en laat de kracht voelen van wat vrouwen voor en met elkaar kunnen bereiken.

We gaan aan de slag met vragen als:
• Wat is eigenaarschap nu echt?
• Wie bepaald jouw agenda en energie?
• Hoe zorg je voor gelijkwaardige connectie?
• Wat wil jij nu echt?

Je leert je zenuwstelsels serieus nemen, zonder over je pijngrens heen te denderen. Je leert opkomen voor jezelf zonder te hoeven verdedigen. Dit is jouw eerste, concrete stap naar echte eigenaarschap.

Wat kan je verwachten?
Een groep met vrouwen die zich tot hetzelfde onderwerp aangesproken voelen. Geen therapie setting waar veel gepraat wordt over moeilijke onderwerpen en het gaat niet om functioneren in een groep. Maar voelen en ervaren wat deze avond met je doet, samen met de kracht van andere vrouwen om je heen.

Programma:
We beginnen de avond met een rustige ademsessie van Rachel. Hierdoor ga je uit je hoofd en zak je meer in je lichaam. Je creëert als het ware een eigen plek.

Daarna neemt Joëline het over en zal uitleg geven over eigenaarschap en gelijkwaardige connectie maken met jezelf en anderen. Er wordt ook ruimte gemaakt om opdrachten te maken in je notieboekje. Delen met de cirkel mag, omdat we ook veel van elkaar kunnen leren. Dit is niet verplicht, het gaat echt om dat jij je oké voelt in deze cirkel.

We sluiten af met een kleine meditatie om wat je ervaren en geleerd hebt te verankeren.

En je gaat naar huis met een fijne goodiebag!

Ben jij bereid?
Ben je klaar met jezelf steeds verdedigen? Klaar met het gevoel dat mensen over je heen lopen of niet echt luisteren? Ben jij bereid om die eerste, moedige stap te zetten naar rust en eigenaarschap?

Er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar in de cirkel.
Wees er dus snel bij!