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Wekelijkse Mind-Walk Donderdag - 't Westhoes - Kerkrade - Nature, Pleine conscience, Randonnée

Jeudi 01 octobre 2026

Wekelijkse Mind-Walk Donderdag - 't Westhoes - Kerkrade

oct.
01
Jeudi 01 octobre 2026
11:00 au 23:59

Wijkpunt 't Westhoes, Anemonenstraat 16, 6466 SZ Kerkrade, Netherlands

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À propos de cet événement

Mind-Walk

Mind-Walk is een manier van wandelen waarbij we de natuur ingaan met extra aandacht. Tijdens het lopen doen we rustige oefeningen, zoals ademhaling, kleine bewegingsoefeningen, een korte meditatie of een aandachtsoefening.

Zo sta je even stil bij wat je ziet, hoort en voelt — in de natuur én bij jezelf.

🌸 Waarom meedoen?

* Je komt in beweging op een rustige manier
* Je ervaart meer ontspanning
* Je bent buiten in de natuur
* Je wandelt samen met anderen, wat verbinding geeft

👣 Begeleiding

De Mind-Walk wordt begeleid door vakkracht Jacqueline.
Iedereen met interesse is welkom om mee te doen.

🕒 Praktische informatie

Donderdag 11:00 uur
vanaf Wijkpunt ’t Westhoes - Anemonenstraat 16, 6466 SZ Kerkrade

2x gratis proefles

Na afloop drinken we samen een kop koffie of thee.

Meer info: zen@mind-walk.nl
Langue parlée
Néerlandais

À propos de l'organisation

Contactez Mind-Walk
Wekelijkse Mind-Walk Donderdag - 't Westhoes - Kerkrade

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