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Ontspanningsdag XL 'Lazy Saturday' - Yoga, Relaxation, Randonnée

Samedi 30 janvier 2027

Ontspanningsdag XL 'Lazy Saturday'

janv.
30
Samedi 30 janvier 2027
10:30 au 17:00

Oosterbeek, Nederland

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À propos de cet événement

Een dag helemaal voor jou. Ik heb de dag zo samengesteld dat het voor (bijna) iedereen haalbaar is. Het is hiermee een heel laagdrempelige dag om (weer) kennis te maken met de rust in jezelf! Niks moet alles mag. En je na afloop voel je je weer heerlijk ontspannen en bijgetankt. We hebben veel tijd tussendoor zodat je je lekker even terug kunt trekken binnen of buiten in de tuin. Kom je met een ander dan heb je ook natuurlijk tijd om bij te kletsen. Er is veel ruimte op deze locatie met diverse zitjes (gezellige school in Oosterbeek). We gaan er samen een mooie dag van maken.

Wat kun je verwachten?
* Inloop met thee en koffie (hele dag ter beschikking)
* Yoga met o.a. oefeningen voor de nervus vagus
* Gezellige en lekkere lunch in buffetvorm (veel ruimte om alleen of samen te zitten)
* Mindful wandeling of bij slecht weer Mindful Yoga
* Pauze met thee en koffie en iets lekkers
* Ademhalingstechniek voor diepe ontspanning
* Yoga Nidra om helemaal te zakken in deze lazy saturday

Deze dag kost €67,50
Langue parlée
Néerlandais

Contactez-nous pour participer

Contactez l'organisation pour participer à cet événement.

À propos de l'organisation

Contactez Yogatuin Rheden
Ontspanningsdag XL 'Lazy Saturday'

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