Heel de Dag Retreat

À propos de cet événement

✨Bewust het nieuwe jaar in...

Een dag om te vertragen, op te laden en ruimte te maken voor wat jij belangrijk vindt.

Het nieuwe jaar is begonnen. Misschien heb je plannen, dromen of goede voornemens. Of misschien voel je juist de behoefte om even stil te staan, voordat je weer doorgaat.

Want hoe vaak begint januari niet met lijstjes, doelen en verwachtingen? Terwijl je misschien eigenlijk verlangt naar rust. Naar ruimte in je hoofd. Naar voelen wat jíj belangrijk vindt. En naar helderheid over hoe je het komende jaar wilt beleven.

Op zaterdag 9 januari nodigen Naomi en Irene je uit voor een nieuwe editie van Heel de Dag in Aalsmeer. Een dag waarop je uit de dagelijkse drukte mag stappen en weer wat dichter bij jezelf komt.

🌿 Wat kun je verwachten?

Heel de Dag is een dag om te vertragen, te voelen en bewust ruimte te maken voor wat je wilt meenemen in het nieuwe jaar.

Geen dag vol moeten. Geen lijst met goede voornemens die je moet afvinken. Maar een moment voor jezelf, waarin je mag ontdekken wat jou energie geeft, waar je naar verlangt en wat meer aandacht mag krijgen.

We nemen je mee in een zachte, afwisselende reis met onder andere:

🌙 Een intentiemoment: bewust stilstaan bij hoe jij het nieuwe jaar wilt beleven.

🤎 Cacao: rustig aankomen en bewust stilstaan bij jezelf.

🌬️ Ademwerk: ruimte maken om te voelen en te ontspannen.

✨ Een moment voor jezelf: vertragen en luisteren naar wat er in jou leeft.

🌿 Een vegetarische, voedende lunch.

💃 Dans & beweging: uit je hoofd, in je lijf.

🎨 Creativiteit: onderzoeken wat je wilt voeden en ruimte geven in het nieuwe jaar.

🔔 Sound healing: ontspannen, integreren en de dag op een rustige manier laten bezinken.


Er is ruimte voor reflectie, ontspanning, creativiteit en verbinding met andere vrouwen. Je hoeft niets te kunnen of voor te bereiden.

🤍 Voor wie is Heel de Dag?

Voor jou als je voelt dat je niet zomaar weer een nieuw jaar wilt inrollen.

Als je behoefte hebt aan rust, nieuwe inspiratie of meer verbinding met jezelf. Als je veel geeft aan anderen en jezelf soms vergeet. Of als je gewoon zin hebt in een fijne dag waarin even niets hoeft.

Je hoeft geen ervaring te hebben met cacao, ademwerk, meditatie of sound healing. Nieuwsgierigheid is genoeg.


✨ Praktische informatie

Datum: zaterdag 9 januari 2027
Locatie: Aalsmeer
Tijd inloop 10:00 uur. Programma 10:15 - 17:15 uur.
Prijs:
Early bird: 155,- (okt / nov)
Reguliere prijs: 175,- (dec / jan)


Aanmelden 🤎

Wil je erbij zijn? Je kunt jouw ticket aanschaffen door Irene een WhatsApp-bericht te sturen via 06-13511598.

We kijken ernaar uit om deze dag samen met jou te beleven en bewust het nieuwe jaar in te stappen.

Liefs,
Naomi & Irene
Heel de Dag🌿