Studio Slank & Fit, Molenstraat 2c, 5366 BV Megen, Nederland
Voir sur la carteÀ propos de cet événement
Tijdens deze workshop staat de psoas, de spier van de ziel, centraal. De psoas is de grootste en misschien wel meest fascinerende spiergroep in je lichaam en verbindt je romp met je benen en maakt bewegingen als zitten, staan en lopen mogelijk. Emoties zoals angst en verdriet hebben effect op de psoas. Deze spant aan en laat de spanning pas weer los wanneer er een bewuste ontlading is. Onze Westerse levensstijl met veel zitten en relatief weinig beweging, zorgt voor verminderde flexibiliteit van de psoas. Dat in combinatie met stress en emotionele spanningen, zorgt ervoor dat deze bij veel mensen niet in optimale conditie is waardoor fysieke problemen kunnen ontstaan als:
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