À propos de cet événement
Een dag om te verwelkomen wat in jou aan het ontwaken is. Hallo lente, hallo bloei! 🌸
De lente nodigt je uit om zachtjes uit de winterse yin-energie te stappen – een periode waarin je misschien meer naar binnen gekeerd was – en jezelf open te stellen voor licht, activatie, groei en bloei.
Want de lente is niet alleen een seizoen, maar ook een innerlijke staat van ontwaken. Het is een tijd van nieuwe energie, inspiratie en verbinding. Jij mag bepalen waar die nieuwe energie heengaat.
En deze dag staat in het teken van met aandacht even stil te staan en te onderzoeken wat in jou klaar is om gezien en geleefd te worden.
Deze dag vieren we op Landgoed Energy Up in de mooie boshut, omgeven door grote raampartijen waardoor we direct in contact staan met de weelderige flevonatuur.
Verrijk jezelf met:
✨ Ontvangst en landen: onderzoek en verwelkom de energie in jou. We beginnen de dag met een geleide meditatie om je intentie te onderzoeken en te zetten, zodat je richting kunt geven aan de dag.
✨ Cacao Ceremonie: De verwarmende en aardende eigenschappen van pure cacao helpen je te zakken in je lichaam, de weg te vinden naar je hart en contact te maken met je innerlijke wijsheid. Op een zeer subtiele laag. Om vervolgens vanuit dat contact met jou binnenste, richting te kunnen geven aan de stroming en bloei van de lente.
✨ Ademwerk: Tijdens het beoefenen van bewust verbonden ademhaling, wordt er ruimte gecreëerd om op een diepere laag verbinding te maken met jezelf. Je mag de tijd nemen om volledig te integreren op verschillende niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel én energetisch. Dit proces helpt niet alleen om spanningen en blokkades los te laten, maar ook om je vitaliteit te vergroten, inzichten te ontvangen en innerlijke balans te hervinden. Elke ademhaling brengt je dichter bij een staat van rust, aanwezigheid en heling
✨ Yoga: Voel en ervaar de diepe verbinding met je lichaam, terwijl je jezelf afstemt op de inspirerende enrgie van de lente. In deze yogasessie krijg je de kans om te onderzoeken, te integreren en los te laten en balans te vinden.
✨ Mantra zingen: of je nu veel of weinig zingt, jouw stem is welkom. Laat de herhalende teksten en liefdevolle woorden je helpen om je stem te bevrijden en ruimte te maken voor aanwezigheid en zachtheid. Daarnaast begeleidt Lizette je door de dag heen met liefdevolle & zachte liederen om in te ontspannen.
✨ Een gezonde, voedende vega lunch: Passend bij het seizoen, genieten we van een heerlijke, voedende lunch die je helpt te aarden en te voeden.
De dag wordt begeleid door Lizette & Natasja, die inmiddels al 3 jaar samen retreats organiseren en een synergetische samenwerking hebben opgebouwd.
~ REVIEW:
"Ik kwam in de ochtend aan met een onrustig en verdrietig hart, en ik vertrok met een warm hart vol liefde. DANK voor deze prachtige ervaring. Een ongelofelijk fijne, zachte dag. Een perfecte aaneenschakeling van helende activiteiten: prachtige klanken, heerlijk eten, ademen, yin yoga, wandelen, haardvuur, muziek. Alles was superfijngevoelig op elkaar afgestemd. Liefs, Ronja."
FACILITATORS
Lizette Nouwens
Lizette is een ervaren Cacao Facilitator met een warme en uitnodigende aanwezigheid. Ze heeft tientallen ceremonies begeleid waarin ze met zorg en aandacht een ruimte creëert waarin jij je volledig welkom voelt. Tijdens deze ceremonies nodigt Lizette je uit om contact te maken met de diepere lagen van je hart. Alles wat daar leeft - in al zijn kleuren, emoties en vormen - mag er zijn.
Ze zal deze dag verrijken met haar prachtige stem.
Instagram: @littlelovestoriess
Natasja Bernds
Natasja is een gepassioneerde yoga- en ademwerk facilitator en runt yogastudio In het Moment in Leusden. Met haar liefdevolle en supportende aanwezigheid helpt ze je om meer in verbinding te komen met je lichaam en bewustzijn. Ze creëert een veilige en warme ruimte waarin je uitgenodigd wordt om volledig in het moment te zijn. Zo kun je ontspannen, je lichaam beter voelen, en dieper zakken in jezelf.
Daarnaast verzorgt Natasja de lunch – een voedend en kleurrijk feestje, met zorg en aandacht bereid. Niet alleen heerlijk en voedzaam, maar ook prachtig om te zien!
Website: www.inhetmoment.com
Instagram: @inhetmomentyoga
Tickets: EARLY BIRD (4 beschikbaar): 120,-
Tickets: REGULAR BIRD 135,-
Locatie:
De Boshut, Landgoed Energy up - Zeewolde
De retraite vindt plaats in de betoverende natuur van Landgoed Energy up in winter sferen. Waar we verzamelen in de verwarmende boshut rondom het knapperende haardvuur, eindeloze raampartijen en muren van leem voor een natuurbelevenis zowel binnen als buiten.
Annuleren
Helaas is het niet mogelijk om tickets te annuleren, wel kun je het ticket kosteloos overdragen aan iemand anders. Mocht je toch even willen overleggen over je situatie, voel je dan altijd welkom om dat te doen met een van ons.
Sauvegarder
