À propos de cet événement
Framedrum Workshop: Volg het Ritme van je Hart!❤️✨💫 Special Edition for women & men!
Ontdek de kracht van framedrummen volgens de vrouwelijke ritmetraditie tijdens deze workshop op zondagochtend in De Lichtplaats in Zaandam. In deze speciale editie voor mannen en vrouwen, brengen we de ritmes vanuit de vrouwentraditie samen met het mannelijke aspect. Sjamendrums met stok en een grote drum combineren we met de zachte drums die met de vingertoppen bespeeld worden.
DRUMMEN IN EEN CIRKEL 💫
Samen drummen we in een cirkel en spelen we ritmes die bedoeld zijn voor meditatie, heling en expressie. Of je nu ervaren bent of voor het eerst een drum aanraakt, iedereen is welkom! We spelen met onze handen op het vel en soms ook met stok. Je eigen drum is welkom en er zijn ook voldoende drums aanwezig om op te spelen.
Je leert framedrummen vanuit de vrouwelijke ritmetraditie, een intuïtieve en speelse benadering van ritme die eeuwenlang door vrouwen werd doorgegeven. In deze traditie zijn ritmes niet alleen ‘gewoon muziek’, maar ook een manier om jezelf te gronden, te verbinden en in harmonie te komen met de elementen van de natuur (iedere drumslag is verbonden aan een element uit de natuur: aarde, lucht, vuur & water)
ONTDEK DE MAGISCHE GESCHIEDENIS VAN DE FRAMEDRUM❤️
In de Mediterrane wereld (vanaf 6000 v Chr.) diende de framedrum als een heilig instrument dat vooral in rituelen ter ere van vrouwelijke goden werd gebruikt, waarbij het gemeenschappen verbond en spirituele transformatie bevorderde. Deze eeuwenoude traditie verbindt ritmes met de natuur en vrouwelijke energie en biedt ook in onze tijd een bijzondere manier om tot jezelf te komen. Deze workshop gaat vooral om ervaren, maar je leert dus ook iets over de her-story van de drum: de rol van framedrummen in oude godinnenculturen en hoe je dit in je eigen dagelijkse leven kunt toepassen
WAT GA JE ERVAREN & ONTDEKKEN? 💫
In een veilige en muzikale setting ervaar je:
💫 De helende kracht van ritmes: voel hoe de trillingen van de drum je zenuwstelsel kalmeren en je in je lichaam brengen.
💫De meditatieve werking van ritme: speel eenvoudige ritmes zoals het hartslagritme en zak uit je hoofd in je lijf door de herhaling van ritmische patronen
💫Natuur en ritme: ontdek hoe slagen zoals ‘Dum’ (water) en ‘Pah’ (aarde) resoneren met de elementen. Vanuit deze basisslagen spelen we diverse ritmes
💫Drum & Beweging: speel een ritme in de staande positie en ervaar hoe drum en dans elkaar versterkt
💫Drum & Stem: leer hoe je je stem tijdens het drummen kunt inzetten als expressietool
DUS WAT NEEM JE ALLEMAAL MEE VAN DEZE MOOIE WORKSHOP?❤️
NA DEELNAME:
❤️Ben je diep in je lichaam gezakt dankzij de vibraties van de drum.
❤️Beheers je de basisslagen en kun je improviseren.
❤️Gebruik je de drum als tool voor meditatie en zelfexpressie.
❤️Heb je een rijkdom aan ritmes en songs om thuis verder te spelen.
❤️Ontvang je het e-book "Volg het Ritme van je Hart" met alle ritmes en uitleg.
❤️Ga je ontspannen en opgeladen naar huis door de positieve effecten van drummen op je brein en zenuwstelsel.
💫 Reacties van de deelnemers:
🗣 "Wauw!! Wat een heerlijke ochtend drummen en zingen gehad bij Jose. Zo'n lieve, fijne vrouw die de drum echt lééft. Het zingen maakte het af. Wil dit ieder weekend wel!"
🗣 "Welkom ontvangen, leuk inkijkje gekregen en mogen ervaren. Theorie en praktijk kwamen aan bod. Plezier kunnen maken en het was een fijne groep. Iedereen voelde zich veilig en op z’n gemak. Dat merkte je aan de sfeer!"
𝑴𝒆𝒆𝒓 𝒅𝒓𝒖𝒎, 𝒎𝒆𝒆𝒓 𝒔𝒕𝒆𝒎, 𝒎𝒆𝒆𝒓 𝒗𝒆𝒓𝒃𝒊𝒏𝒅𝒊𝒏𝒈! 🎶✨
📅 De volgende sessie is op 12 oktober! Dit keer openen we de cirkel ook voor mannen, zodat zij kennis kunnen maken met deze bijzondere traditie. We creëren een mooie balans tussen dragende ritmes (grote drums & sjamanendrums) en lichtere ritmes (handdrums & tambourijnen). Dit gaat echt heel bijzonder worden!
IETS OVER JOUW MUZIKALE BEGELEIDER
Jose (muziek educator) begeleidt je met liefde en zorg. Ze heeft zo'n 20 jaar ervaring in het begeleiden van muzikale groepslessen. Met haar bedding van klanken – handpan, shrutibox en grote Drums– kun je je laten meevoeren door de ritmes. Je hoeft er niets voor te kunnen of doen, een verlangen in je hart om hier deel van te zijn is alles wat nodig is!
EXTRA’S
• Thee en lekkers bij ontvangst.
• Diverse Drums om te proberen .
• Tips en inspiratie voor de aanschaf van je eigen drum (indien gewenst)
• Lesmateriaal om thuis verder te oefenen.
VOOR WIE
Voor iedereen die de roep van de drum voelt en iedereen die zich wil verdiepen in ritme vanuit een vrouwelijke, intuïtieve benadering. Deze cirkel is speciaal opengesteld voor zowel mannen als vrouwen (voor het eerst!) Heb je al ervaring? Dan kun je verder groeien in jouw drumreis.
PRAKTISCH
• Losse zondag: €77,- (incl. e-book en 2,5 uur drumliefde).
• Sister/brotherkorting: €20,- korting bij aanmelding samen met een vriend(in) of familielid.
• Data: Zondagochtend 12 oktober 2025.
• Tijd: 10:00-12:30.
• Locatie: Bedrijvige Bij - De Lichtplaats, Vlielandstraat 2 te Zaandam.
VOLG JE HART EN DRUM MEE!❤️💫✨
Sauvegarder
