Events voor emotionele ontwikkeling, beweging en expressie. Gezond leven begint bij een gevoeld leven.
The Emotional Gym is een plek in Utrecht met wekelijkse lichaamsgerichte evenementen. Net zoals we onze fysieke gezondheid hebben te trainen, is dat ook zo voor onze emotionele gezondheid. Tijdens de sessies kun je dieper zakken in je lichaam om zo meer verbinding te maken met wat er werkelijk leeft.
De lessen worden gegeven door twee lichaamsgerichte therapeuten en een ervaren somatische yoga leraar. De lessen bestaan onder andere uit: lichaamswerk, zenboksen en restorative yoga.
We beginnen met vrije inloop lessen, en zullen uiteindelijk ook gaan werken met vaste groepen. Welkom aan de Oudegracht in Utrecht!
Oudegracht aan de Werf, Utrecht, Nederland
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