Adem met Amelie

The Regulated Woman,

You lead better when you breathe better.

Ademwerk is voor mij geen wellness.
It’s leadership work.

Je bent succesvol. Je draagt verantwoordelijkheid. Je maakt beslissingen, houdt veel ballen in de lucht en bent gewend dat mensen op jou kunnen bouwen.

Maar misschien voel je inmiddels ook de keerzijde.

Je staat vaak AAN.
Je hoofd blijft doorgaan, ook wanneer je werkdag voorbij is.
Een pittige vergadering zit uren later nog in je lijf.
Je hebt weinig moeite met presteren, maar des te meer met écht ontspannen.

En ergens weet je: ik wil mijn succes niet langer betalen met chronische spanning.

The Regulated Woman is voor de vrouw die niet minder wil.
Niet minder ambitieus. Niet minder zichtbaar. Niet minder succesvol.

Ze wil leren meer te dragen zonder zichzelf te verliezen.

Kalm blijven wanneer alles tegelijk op je afkomt.
Helder blijven wanneer de druk stijgt.
Aanwezig blijven in plaats van automatisch in overdrive te schieten.
Kunnen schakelen tussen leiden, presteren en herstellen.

Want jouw lichaam is niet los te zien van hoe jij leidt.

You lead better when you breathe better.

Tijdens een private 1:1 kennismakingssessie ervaar je zelf wat breathwork voor jou in beweging kan zetten.

Van overdenken naar voelen wat je werkelijk weet.
Van altijd AAN staan naar kunnen schakelen naar rust.
Van jezelf voorbijlopen naar aanwezig zijn in je eigen leven.
Van spanning vasthouden naar ruimte creëren.
Van reageren vanuit stress naar bewust kunnen kiezen.

Dit is geen sessie om jezelf even te “fixen”.

Het is een eerste kennismaking met een andere manier van leiden, werken, voelen en leven.

Je hoeft niet minder ambitieus te worden. Je mag leren je ambitie te dragen zonder continu in overdrive te staan.

Welkom bij The Regulated Woman.

Lead without living in overdrive.

Liefs,
Amelie