Ik, Dione, organiseer yogalessen, workshops, (meerdaagse) retreats en ik geef 1-op-1 holistische sessies.
In mijn werk nodig ik je uit om te vertragen, te verdiepen en weer thuis te komen bij jezelf. Ik geef wekelijkse yogalessen, workshops, retreats en holistische 1-op-1 sessies, waarin lichaam, adem, energie en bewustzijn samenkomen.
Ik ben opgeleid als yogadocent en holistisch therapeut en deel yoga met veel liefde, aandacht en diepgang. In mijn lessen staat verbinding centraal: verbinding met je lichaam, je adem en met wat er op dit moment in jou leeft. Mijn lessen zijn toegankelijk en tegelijkertijd verdiepend, met ruimte voor ieders unieke proces. Ik moedig je aan om te bewegen vanuit zachtheid en bewustzijn, zonder prestatiedruk.
Mijn aanbod bestaat uit zowel dynamische als verstillende vormen van yoga, vaak aangevuld met ademhaling, ontspanning, meditatie en energetisch werk. Tijdens workshops en retreats creëer ik een veilige bedding waarin je kunt loslaten, opladen en echt even uit de dagelijkse stroom kunt stappen.
Naast groepslessen begeleid ik ook holistische 1-op-1 sessies. Deze sessies stem ik volledig af op jou en wat jij op dat moment nodig hebt. Ze kunnen bestaan uit gesprek, lichaamsbewustzijn, energetisch werk en diepe ontspanning, met als intentie om balans, helderheid en innerlijke rust te ondersteunen.
Of je nu komt om te bewegen, te ontspannen, te verdiepen of te helen, je bent welkom, precies zoals je bent.
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