RANTMOMENT- emotionele yoga voor de ziel

À propos de cet événement

🔥 RANTMOMENT – Emotionele yoga voor de ziel 🔥
Elke week een veilig moment om even lekker te ontploffen!

Ben je het zat om alles op te kroppen? Heb je geleerd dat je niet mag zeuren? Tijdens het rantmoment draaien we dat om: we gaan bewust klagen. Geen gezeur om het zeuren, maar een krachtige uitlaatklep waarin je écht alles eruit gooit wat op je lever ligt.

In deze sessie ontdek je hoe verlichtend en levendig het is om je frustratie ruimte te geven — en hoe verbindend het is om anderen dat ook te zien doen. Ranten is niet alleen bevrijdend, het brengt je ook helderheid in tijden van overweldiging of gevoelloosheid.

Of je nu getriggerd bent, je onrustig voelt of gewoon even wilt spuien — alles is welkom. Deze emotionele yogasessie helpt je om letterlijk en figuurlijk te stretchen: je laat los wat je niet meer dient en maakt ruimte voor geïnspireerde actie.

👉 Nieuw? Sluit dan 10 minuten eerder aan — dan geef ik je wat extra uitleg.
👉 Online: je krijgt een link toegestuurd. Zorg dat je op een plek bent waar je even 5minuten vrij voelt om je stem (wat) te verheffen
💌 Vragen of twijfels? Mail me gerust — dit is een out-of-the-box ervaring en je hoeft het niet alleen uit te vogelen.

Vurige groet,

Gitte Briffa
Woedecoach en oprichter Awarenest