Slow Morning Sound, Cacao & Lunch

À propos de cet événement

SPECIAL EDITION– de laatste van deze zomer!
Slow Morning Sound, Cacao & Lunch 🤎

Zondag 21 september is het tijd voor een Slow Morning Sound & Lunch mét cacao. Een ochtend om op adem te komen, je telefoon even te vergeten en vooral: niets te hoeven. Geen haast, geen to-do’s. Gewoon jij, een matje, fijne klanken, een goede lunch en gezellige mensen.

We beginnen de ochtend met een ontspannen soundmeditatie – met handpan, klankschalen en andere rustgevende instrumenten. Je hoeft niks te doen behalve liggen en luisteren. Zie het als een mini-vakantie voor je hoofd :)

Daarna genieten we van een heerlijke, huisgemaakte Ayurvedische lunch. Alles afgestemd op het seizoen, licht verteerbaar én vooral heel lekker. Ondertussen connecten we met elkaar in onze heerlijke tuin!

✨ Over cacao
Cacao wordt al eeuwen gebruikt in ceremoniële contexten. Het staat bekend als een zachte ‘hartopener’: het helpt je om meer aanwezig te zijn in je lijf en je hart, en om makkelijker te ontspannen. Bovendien bevat pure cacao natuurlijke stoffen die je energie en stemming een zachte boost geven, zonder de onrust die koffie soms kan geven. Een perfecte start van de ochtend dus en een hele fijne combinatie met de klanken 🤎

✨ Over Lotte en Bente
Lotte helpt je als Holistisch Therapeut en yoga docent vertragen in een wereld die altijd ‘aan’ staat. Nuchter, warm en zonder zweverigheid – gewoon op een matje, met beide voeten op de grond. Bente kookt vanuit de Ayurveda, met aandacht voor smaak en balans. Samen zorgen we voor een ontspannen setting waarin je echt even mag landen.

Praktisch informatie:
🌿 Zondag 21 september
🌿 10:00 – 13:00 uur
🌿 Locatie: Grootschermer
🌿 Neem je eigen yogamatje mee
🌿 €44 p.p.

Zin in een rustige ochtend met fijne mensen, ontspanning en lekker en gezond eten? Je bent van harte welkom🤍

Liefs,
Bente & Lotte