Stem en Dans in Voedselbos Vlaardingen

À propos de cet événement

Dansen en je stem laten klinken in de prachtige, overvloedige wereld van Voedselbos Vlaardingen. Een dag vol expressie, ontspanning, diepgang, plezier maken, inzichten, creativiteit, speelsheid en flow.
Op ontdekkingsreis naar jouw vrije ruimte in verbinding met de natuur. Voel je welkom!

Net als de planten staan, groeien, bloeien en vol overtuiging aanwezig zijn. Zit in ons ook deze potentie. Het wil vrijkomen, stralen, leven. Zijn zoals je bent. Kom landen, spelen, bewegen en klinken met de natuur in jou.

Met begeleiding en inspiratie jouw natuurlijke, unieke dans en stem voluit naar buiten brengen. Eventuele blokkades krijgen de ruimte en veranderen in speelsheid, energie en creativiteit. Wat een bevrijding!

De effecten zijn persoonlijk en variëren van bijvoorbeeld ontlading tot het krijgen van nieuwe inzichten en van je krachtiger tot flexibeler voelen. Dit werkt na deze dag verder door.

Je hebt geen ervaring nodig om mee te kunnen doen.

Met potluck lunch. Wij bieden een heerlijke rijkgevulde vegetarische salade aan en er is thee en water. Neem zelf ook iets lekkers mee om te delen.

Over ons:

Geneviève Kooijman: ik ben stemexpressie trainer en coach. Ik ben opgeleid door Marius Engelbrecht. Stemexpressie heeft mij vrijer gemaakt. Zowel mijn stem en mijn aanwezigheid.
Zichtbaar zijn en mijn stem laten horen vond ik spannend, daarom verstopte ik me vaak. Maar vervolgens voelde ik me nog ongemakkelijker. Nu brengt mijn stem me zoveel moois, mijn klanken brengen me thuis bij mezelf. Bij mijn levensplezier en in mijn kracht. Het is zo fijn, zo heerlijk, zo bevrijdend. Stel je voor dat je eigen stem plots volledig stroomt en dat je merkt dat je staat en straalt. I love it :)

Esther Gernette: Ik begeleid de dans vanuit de methode Dansexpressie, waarin ik ben opgeleid. In mijn dansworkshops neem ik invloeden uit mijn jarenlange eigen danservaring met de 5 Rhythms en mijn achtergrond als Natuurcoach mee. Hieruit ontwikkelde ik workshops met dans in en met natuur. Dansen doe ik mijn hele leven al heel graag. Door 5Rhythms en Dansexpressie heb ik mij, naast heerlijk genieten, ontwikkeld in mijn mentale flexibiliteit en het volgen van mijn (levens)stroom. De Dansexpressie heeft mij de vrijheid gegeven om vorm te geven en uit te drukken wat ik beleef en in de wereld wil neerzetten. Zowel in mijn dans als in mijn werk en dagelijks leven. Dansexpressie heeft het naar buiten brengen van mijn eigenheid en creativiteit gestimuleerd en mijn speelsheid aangewakkerd..

We nemen je hier graag in mee.

Tijden: De poort van het voedselbos gaat om 10:00 al open. Om 10:30 starten we met het programma. De eindtijd is ongeveer 15:30.

We kijken er naar uit je te ontmoeten. Als je eerst nog vragen hebt kan je mailen naar: es@esthergernette.