Touch and Deep Relaxation

À propos de cet événement

Deep Relaxation & Massage
Twee dagen lichaamswerk voor diepe ontspanning en heling
Aangeraakt worden en diep ontspannen zijn. Daar verlangen we allemaal naar – bewust of onbewust. Het is een herinnering die we meedragen vanuit de baarmoeder, waar we volledig verbonden waren: met de hemel van waaruit we kwamen, en met de aarde via de navelstreng van onze moeder.
In het leven leren we ons voortdurend staande te houden. Die overlevingskracht heeft ons gebracht tot waar we nu zijn. Maar wat hebben we onderweg precies aangeleerd? Welke denk-, emotie- en bewegingspatronen zijn diep in ons systeem verankerd geraakt? En... hebben we die nog steeds nodig?
Wat als je nog dieper kunt ontspannen? Wat als je voelt dat je iets wilt veranderen aan het niveau van stress in je lichaam?
Voor wie deze vragen herkent of voelt, is deze workshop bedoeld.

Over ons
Wij – Renée en Jessica – werken al jaren samen binnen het veld van tantra en lichaamsbewustzijn. We zijn collega’s, vriendinnen, en reisgenoten in het steeds dieper begrijpen van de intelligentie van het lichaam. Samen volgden we onze trainingen, gaven we vele tantra-workshops en begeleidden we groepen met liefde, aandacht en ervaring.
We voelen elkaar door en door aan – letterlijk én figuurlijk – en zijn altijd op zoek naar hoe we nog verfijnder, dieper en afgestemder kunnen werken. Deze keer hebben we onze krachten gebundeld voor een bijzondere tweedaagse.

Wat kun je verwachten?
Twee dagen diep lichaamswerk met de focus op ontspanning, heling en overgave.
We begeleiden je op onze eigen wijze in het verkennen van de verschillende staten van je zenuwstelsel. Er is ruimte om spanningen los te laten, mocht dat nodig zijn. Via beweging en ademhaling nodigen we je uit tot verstilling en trance. Via afgestemde aanraking openen we het spel van geven en ontvangen. We vertragen... en zakken in diepe ontspanning. Van nieuwsgierigheid naar je natuurlijke staat van onschuld.

Elementen die aan bod komen:
Mobilizing Awareness
Tantra Kriya Yoga
Breathwork
Dans
Trancereis
Vormen van massage

Praktisch
Groep: We werken in een gemengde groep (m/v) en streven naar een evenwichtige samenstelling.
Kleding: We werken deels gekleed in comfortabele kleding en deels (gedeeltelijk) ontkleed (massage).
Vrijheid: Je behoudt altijd de vrijheid om een oefening over te slaan. Tegelijk verwachten we wel commitment en bereidheid om in het proces te stappen.
Toegankelijkheid: Ervaring met tantra, massage of lichaamswerk is niet vereist. Wel vragen we een zekere soepelheid, omdat er op futons wordt gewerkt.
Eten: Neem beide dagen je eigen lunch mee. Wij zorgen voor thee, drinks en lekkers.
Overnachting: Regel je zelf. Aangezien het hartje zomer is, kun je na afloop zelfs nog genieten van een duik in de zee.
Locatie: Middelburg
Bijdrage: €200 voor twee dagen
Tijd: 10.00 – 18.00 uur
Opgeven via mail naar info@ubuntubodywork.com