Sunset yoga op de Stevens' Skywalk

À propos de cet événement

Zin in een fijne yogales met de mooiste zonsondergang van Nijmegen?

Dan kun je dit niet missen! Vanaf de Steven's Skywalk heb je op 24,5 meter hoogte namelijk een adembenemend uitzicht over de hele stad, de Waal en ver daarbuiten. De les start in de avondzon en eindigt in het donker. Terwijl jij lekker beweegt en ontspant, zie je de zon zakken en de lucht steeds donkerder worden. De perfecte manier om je avond af te sluiten!

Je volgt een hatha yogales van mij, Sharon Huisman. Ik heb in 2024 mijn yoga-opleiding gedaan in de bergen van de Himalaya, in India. Nu breng ik deze eeuwenoude kennis in praktische vorm naar Nijmegen.

Wat kun je verwachten?
- Een combinatie van inspanning en ontspanning
- Een rustig opgebouwde les, toegankelijk voor iedereen
- Focus op de ademhaling
- Aandacht voor details in iedere houding
- Je gaat helemaal zen weer naar huis

Praktisch:
- De les begint stipt om 21.00 uur, maar je kunt om 20.45 uur al naar boven lopen om van het uitzicht te genieten en een plekje te vinden.
- Neem je eigen matje mee!
- Doe laagjes aan en neem eventueel een fleecedekentje mee voor Shavasana (de eindontspanning), aangezien het best kan waaien op deze hoogte.
- Je ticket is alleen geldig voor dit betreffende tijdslot.
- Bij wind of bewolking gaat de sessie door. Bij harde regen of onveilige weersomstandigheden ontvang je tijdig bericht en wordt de sessie verplaatst of terugbetaald.

De les zelf duurt een uur, dus tot 22.00 uur. Daarna kun je weer rustig inpakken, nog een foto maken en weer afdalen.

Er is verlichting, dus wees niet bang dat je de weg naar beneden niet meer kunt vinden.

Hopelijk zie je ik boven!

Liefs,
Sharon