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Movement LAB - Mouvement, Conscience corporelle, Esprit ludique

Vendredi 09 janvier 2026

Movement LAB

janv.
09
Vendredi 09 janvier 2026
19:00 au 20:00
Fit Atelier
Castricummer Werf 21, 1901 RW Castricum, Netherlands
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À propos de cet événement

Tijdens het Movement LAB ontdek je nieuwe manieren van bewegen. Daarbij ligt de focus op mobiliteit, balans, behendigheid, bewegingsvrijheid en FUN in bewegen.

Het is geen yoga, geen dans, geen krachttraining, maar een laboratorium aan bewegingsvormen.
Je leert jouw lichaam efficiënt en gedetailleerd aansturen, zonder gewichten en zonder te forceren.

De speelse en functionele oefeningen zijn een sterk fundament voor iedere sport die je doet. Gebaseerd op wetenschap over het zenuwstelsel en oosterse wijsheid. Denk aan animal movements, buddy oefeningen, dynamische stretches, en bewegen synchroniseren met met je ademhaling.

Alle niveau's zijn welkom, maar je hebt geen movement ervaring nodig om mee te doen. Deze lessen bieden ruimte om je te ontwikkelen op ieder niveau.

We kijken er naar uit om samen te bewegen!
Liefs, Tanja
Langue parlée
Néerlandais

À propos de l'organisation

Contactez Embodiment Academy
Movement LAB

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