7-daagse Ouder en kind cursus: Yoga en avontuur in Frankrijk

À propos de cet événement

Voor volwassenen begeleiding van een ervaren Indiase Yoga Teacher Trainer in het verbeteren van je Asana techniek.
Door Pinkyji More.

Voor kinderen een gelijktijdig programma op avontuur in het land van Hobbits, Elven, Dwergen, Mensen en Tovenaars.
Door Richard Slager

– Vanaf € 440,-
- Verblijf op kamer of camping op een Frans landgoed in de natuur;
- 5 ochtenden programma van 09:30 tot 12:30 zowel voor volwassenen als kinderen;
– Yoga zoals het in India wordt onderwezen;
– Persoonlijke aandacht en oefeningen aangepast aan jouw mogelijkheden;
– Kinderavonturen in de natuur met thema activiteiten;
– Minder dan een dag rijden met de auto;
– Vegetarische maaltijden.

Voor wie?
Deze week is speciaal voor Yoga beoefenaars die hun techniek willen verbeteren. Je hoeft de asana’s niet te beheersen om aan deze week deel te nemen.
Je wordt ondersteund in het aannemen van de juiste houding en hoe je de ademhaling hier bij gebruikt. Je krijgt begeleiding bij het vinden van geschikte tussenstappen, afhankelijk van je eigen mogelijkheden en beperkingen. Er wordt speciale aandacht besteed aan je lichaamstype en welke asana’s wel of niet geschikt voor je zijn.

In deze week leer je Indian Classical Yoga. Dit is gebaseerd op de Asana’s zoals ze beschreven worden in Hatha Yoga. Hatha Yoga werd beoefend door Yogi’s die dit de hele dag binnen hun eigen gemeenschap deden. De fysieke en mentale toestand van de Hatha Yogi’s was anders dan die van ons, die zijn blootgesteld aan de lasten en geruchten van de hedendaagse maatschappij. In Indian Classical Yoga zijn de Asana’s in beperkte mate aangepast zodat we nog steeds de voordelen ervan ervaren, maar het geen gevaren oplevert voor ons fysieke welzijn.

De kinderen (5-12 jr) gaan op avontuur in de bossen rondom het centrum, knutselen in het atelier, doen spelletjes en luisteren naar verhalen. Deze week in de wereld van De Hobbit en In de ban van de ring.

Terwijl de hobbits onbezorgd hun leventje leiden beginnen kwade vijanden zich over de rest van de wereld te verspreiden. Er wordt een vergadering gehouden tussen Elven, Dwergen, Mensen en Tovenaars over hoe de goede krachten kunnen overwinnen. Het ziet er niet goed uit, maar er is een hoop. Het schijnt dat de ene Ring van de vijand is gevonden. Als deze kan worden vernietigd in het land waar hij is gemaakt kan de vijand toch verslagen worden. Maar deze reis is vol gevaren. Wie zijn de moedige helden die dit avontuur aan durven te gaan?

De Ouder en kind week wordt georganiseerd op Centre Lothlorien, een prachtige natuurlijke omgeving waar ontspanning vanzelf komt. Centre Lothlorien is gelegen op ongeveer 600 km. van Utrecht. Naast de yogalessen is er aandacht voor een gezonde dagelijkse routine en bijpassende voeding. Yoga is hier ‘A Way of Life’.

De cursus wordt gegeven van maandagochtend tot vrijdagochtend, 09:30 tot 12:30uur. De middagen zijn vrij te besteden.

Aankomst is op zondag en vertrek op zaterdag.
Verblijf in een gastenkamer, een huisje of op de camping.

Prijsvoorbeeld
1 volwassene, 1 kind op camping zonder maaltijden, incl. programma € 440,-
1 volwassene, 2 kinderen op camping zonder maaltijden, incl. programma € 555,-

2 volwassenen, 1 kind op camping zonder maaltijden, incl. programma € 705,-
2 volwassenen, 2 kinderen op camping zonder maaltijden, incl. programma € 820,-

1 volwassene, 1 kind op kamer met maaltijden, incl. programma € 1130,-

2 volwassenen, 1 kind in huisje 'Mallorn' zonder maaltijden, incl. programma € 1065,-
Neem contact op voor de mogelijkheden.