Workshop | Thai Yoga Massage | Manon Simonis

À propos de cet événement

Een zachte, traditionele introductie in aanraking, ontspanning en energetische verbinding.

Een toegankelijke, speelse en verdiepende kennismaking met Thai Yoga Massage (nuad boran). In deze workshop leer je de basis van deze traditionele vorm van lichaamswerk, geschikt voor yogi’s van alle niveaus en voor iedereen die op een veilige, respectvolle en ontspannen manier met aanraking wil werken. Je werkt gekleed op een mat en ervaart hoe aanraking, adem en aandacht samenkomen volgens principes uit Thailand, yoga en Ayurveda.

Thai Yoga Massage combineert zachte drukpunten, mobilisaties, stretches en werk langs de energetische sen-lijnen. Je leert werken vanuit lichaamsgewicht en het centrum (hara), luisteren met je handen en tegelijk stevig én zacht aanraken. De opbouw is rustig en veilig, met duidelijke uitleg en demonstraties van basistechnieken voor heupen, schouders en het hele lichaam.

Daarnaast besteden we aandacht aan mindset en energetische principes: werken vanuit kalmte, ritme en intentie, het kalmeren van het zenuwstelsel en het creëren van diepe ontspanning. Je werkt in tweetallen in een veilige setting en ervaart hoe mindful touch verbinding, vertrouwen en rust brengt.

Na afloop kun je:

een korte Thai Yoga Massage sequence van 10–15 minuten geven
technieken toepassen na yoga, in Savasana of thuis
aanraking bewuster, zachter en effectiever inzetten
Je gaat naar huis met praktische tools, meer verbondenheid en een directe ervaring van de werking van Thai Yoga Massage op lichaam, energie en zenuwstelsel.

Geschikt voor yogi’s, docenten, partners, vrienden en iedereen die wil leren ontspannen, aanraken en verbinden op een traditionele en veilige manier.

Tickets

Regular ticket €39.95