Eendaagse yogaretraite - Lente: Groei & Vernieuwing

À propos de cet événement

Eendaagse Yogaretraite – Lente: Groei & Vernieuwing 🌱

De lente nodigt uit tot loslaten, opschonen en opnieuw beginnen.
Een moment om uit de winter te stappen, ruimte te maken en je levensenergie weer vrij te laten stromen.

Tijdens deze eendaagse yogaretraite nemen we bewust de tijd om te vertragen, te verdiepen en te vernieuwen. Met een combinatie van Hatha yoga en Yin yoga werken we aan kracht, zachtheid en doorstroming — afgestemd op de lentefase van groei en detox.

We openen het hart met een cacaoceremonie, verbinden ons in een sharing circle en creëren een veilige bedding om te delen, te voelen en intenties te zetten. Wat mag groeien? Wat mag je loslaten? Wat wil opnieuw tot leven komen?

Tussen de sessies door word je verzorgd met een voedende, gezonde, vegetarische lunch.

✨ Wat je kunt verwachten:

❀ Hatha yoga – activerend, aardend en verfrissend

❀ Yin yoga – verdiepend, loslatend en herstellend

❀ Cacaoceremonie – hartopenend en verbindend

❀ Sharing circle – ruimte voor groei en inzicht

❀ Ayurvedische lunch – licht, voedend en in balans

Tijd voor stilte, reflectie en jezelf.

Deze dag is een uitnodiging om:

❀ oude ballast los te laten

❀ ruimte te maken in lichaam en geest

❀ nieuwe energie te verwelkomen

❀ en je intenties mee te nemen de lente in

Je bent welkom precies zoals je bent.

De retraite vindt plaats in de yurt in een mooie groene omgeving van Lonneke (www.feelyourheart.nl). Een plek waar je adem vanzelf verdiept en je volledig kunt landen. 🌿De retraite wordt gegeven door Daniëlle van Saase, freelance yogadocent bij Yogapraktijk Hillegom (www.yogapraktijkhillegom.nl).

Ticket € 135,- p.p.
Kom met z’n tweeën voor € 250,-

Je kunt jouw ticket bestellen via de ‘Boek tickets’ knop hieronder. De verkoop sluit zaterdag 11 april om 9.00 uur.

Nb. Tijdens deze retraite werken we met ceremoniële cacao, een zachte maar krachtige plantmedicijn die het hart en de energie kan openen. Voor de meeste mensen is cacao veilig en ondersteunend, maar in sommige situaties is extra voorzichtigheid nodig of wordt deelname afgeraden.
Neem hiervoor aandachtig de bijlagen door. Door over te gaan tot betaling bevestig je dat je op de hoogte bent van de contra-indicaties en de verantwoordelijkheid neemt voor je eigen gezondheid en welzijn tijdens de ceremonie.