The Inner Compass

À propos de cet événement

~ THE INNER COMPASS ~
MOVING FROM A PLACE WE CALL HOME


Do you sense a quiet call to reconnect with a deeper meaning in your life?

In a world full of expectations, it’s easy to slip into autopilot. We adapt, perform, and meet external demands—often at the cost of losing touch with what we genuinely need, want and get excited by.

This workshop offers a space to slow down and reconnect with your inner compass. Through movement, reflection, and embodied exploration, you are invited to turn toward the subtler undercurrents of desire, feeling, and intuition that so often go unheard, while being held in the presence of others on a similar path.

Drawing on elements of Authentic Movement and the Tamalpa Life/Art Process®, we explore how to listen to the wisdom of the body and learn to trust its messages—without judgment or expectation. Central to this practice is the experience of moving and being seen, of witnessing and being witnessed, allowing insight and meaning to unfold in a shared, respectful space.

This is an invitation to cultivate honesty with yourself, to embody what feels true, and to grow toward a life lived with greater integrity, presence, and aliveness—supported by the collective field we create together.


THIS WORKSHOP IS FOR THOSE WHO
• sense there is something within them wanting to be felt, expressed, or lived more fully
• want to reconnect with their body as a source of insight and guidance
• are curious about Authentic Movement or embodied practices
• value shared exploration and the power of witnessing one another
• seek a safe, supportive group space for self-exploration

No experience in dance or art is needed - just curiosity and a willingness to explore!


AUTHENTIC MOVEMENT, developed by Mary Starks Whitehouse, Janet Adler and Joan Chodorow and widely used in dance therapy settings, is a somatic practice of tuning inward and letting the body lead. It invites movement to emerge from sensation, impulse, or stillness rather than instruction or performance. Through embodied listening and presence, the body becomes a guide.

THE TAMALPA LIFE-ART PROCESS®, developed by dance expression pioneers Anna and Daria Halprin, is an embodied creative practice that integrates movement, drawing, writing, and dialogue as pathways for inner listening. Through this process, the body becomes a source of guidance, inviting you to tap into its natural intelligence and the imagination’s power to transform.


ABOUT THE TEACHER

JOHNNY SCHOOFS is a somatic movement coach, bodywork practitioner and teacher devoted to the art of embodied transformation. With a rich background in contemporary dance, somatics and expressive arts therapy, his work bridges the worlds of the performing arts and personal development.
Johnny’s practice is grounded in the belief that the body holds truth — and that through movement and attention, we can access deeper layers of who we are. Drawing on practices such as dance improvisation, the Life/Art Process®, the Feldenkrais Method and Reiki, he creates spaces where individuals can reconnect to their bodies, bring expression to their emotional life, and rediscover their innate creativity.
As an experienced performer and educator, Johnny teaches at leading dance academies, and facilitates public workshops and 1:1 sessions focused on embodiment, emotional expression, and authentic connection. His teaching is rooted in care, depth, and honesty—welcoming both light and shadow as vital parts of the human experience.
Whether in the studio, or a private session, Johnny’s work is an invitation to slow down, meet yourself as you are, and move from a place of truth rather than performance.

CONTACT me directly if you have any questions:
johnnyschoofs@gmail.com

Cancellation policy:
Full refund till 23 March.
50% refund from 23 March till 13 April.
No refund from 13 April.

-------------------------------------------------------------------------

~ THE INNER COMPASS ~
IN BEWEGING THUISKOMEN


Is er iets in jou dat verlangt naar meer betekenis en vervulling in je leven?

In een wereld vol verwachtingen leven veel mensen op automatische piloot. We passen ons aan en doen wat er van ons gevraagd wordt, maar raken daarbij vaak het contact kwijt met onze eigen behoeften, verlangens en dat wat ons werkelijk enthousiast maakt.

Deze workshop biedt ruimte om te vertragen en opnieuw af te stemmen op je innerlijke kompas. Via beweging, reflectie en belichaamd voelen word je uitgenodigd om te luisteren naar de intuïtieve impulsen die er voor jou echt toe doen. Je leert de signalen van je lichaam waarnemen, zonder dat er iets ‘goed’ of ‘mooi’ hoeft te zijn. We bouwen samen aan een sfeer van veiligheid en vertrouwen, waarin we elkaar kunnen ontmoeten zoals we zijn.

We werken met elementen uit Authentic Movement en het Tamalpa Life/Art Process®. Bewegen, gezien worden en aandachtig aanwezig zijn staan centraal. Deze workshop nodigt je uit om eerlijk te zijn naar jezelf en inspiratie op te doen om te leven met meer integriteit, rust en levendigheid — samen met anderen.

Ervaring in beweging of dans is niet nodig - alleen de bereidheid en nieuwsgierigheid om te onderzoeken!


DEZE WORKSHOP IS VOOR MENSEN DIE
• het gevoel hebben dat er meer in hen zit en dit ten volle willen leven
• contact willen maken met de innerlijke wijsheid van het lichaam
• nieuwsgierig zijn naar Authentic Movement of andere lichaamsgerichte benaderingen
• op zoek zijn naar een veilige en ondersteunende setting voor zelfonderzoek


AUTHENTIC MOVEMENT, ontwikkeld door Mary Starks Whitehouse, Janet Adler en Joan Chodorow, wordt veelvuldig toegepast binnen de danstherapie. Het is een somatische bewegingsvorm waarbij aandacht gaat naar luisteren naar wat er onder de oppervlakte ligt in het onderbewuste. Beweging ontstaat vanuit lichamelijke impulsen, sensaties en stilte, in plaats vanuit een specifiek doel of esthetiek. Je lichaam is de gids.

Het TAMALPA LIFE-ART PROCESS®, ontwikkeld door danspionieren Anna en Daria Halprin, is een lichaamsgerichte creatieve therapie benadering die beweging, tekenen, schrijven en dialoog inzet als wegen naar innerlijk luisteren. Je maakt contact met de natuurlijke wijsheid van het lichaam en de transformerende kracht van verbeelding.


OVER DE DOCENT

JOHNNY SCHOOFS is een somatisch bewegingscoach, bodywork practitioner en docent, toegewijd aan lichaamsbewustzijn, expressie en persoonlijke transformatie. Met een brede achtergrond in hedendaagse dans, somatisch lichaamswerk en expressieve kunsttherapie, slaat hij een brug tussen de podiumkunsten en persoonlijke ontwikkeling.
Johnny’s praktijk is gebaseerd op de overtuiging dat het lichaam weet wat het nodig heeft — en dat we via beweging en aandacht diepere lagen van onszelf kunnen ontdekken.
Geïnspireerd door methodes als dansimprovisatie, Life/Art Process®, de Feldenkrais-methode en Reiki, creëert hij ruimtes waarin mensen nieuwe kwaliteiten in zichzelf ontplooien, hun gevoelens expressie geven en hun aangeboren creativiteit herontdekken.
Als ervaren performer en docent geeft Johnny les aan toonaangevende dansacademies en begeleidt hij workshops en individuele sessies gericht op belichaming, emotionele expressie en authentieke verbinding. Zorg, diepgang en eerlijkheid zijn belangrijke waarden in zijn werk — waarbij zowel licht als schaduw als wezenlijke delen van het mens-zijn worden erkend.
Of in de studio of in een privésessie, Johnny nodigt je uit om te vertragen, jezelf te ontmoeten zoals je bent en te bewegen vanuit waarheid in plaats van prestatie.

Heb je vragen, contacteer mij via:
johnnyschoofs@gmail.com

Annulering:
Volledige terugbetaling vóór 23 maart.
50% restitutie van 23 maart tot 13 april.
Geen terugbetaling vanaf 13 april.