Massage-wandel 4-daagse Cursus ontspanningsmassage en wandelen

À propos de cet événement

Elke dag genieten we van een wandeling (max 3 uur), en zijn er een of twee massagelessen. 


De focus van dit weekend, zowel bij de wandelingen als bij de massagelessen, is contact met jezelf en de ander, aandacht en aanwezig zijn. Je leert een volledige ontspanningsmassage te geven met technieken uit diverse massagestromingen, m.n. de Integratieve Massage. Deze massagevorm bestaat uit een combinatie van Intuïtieve massage, Holistic Pulsing en Polariteitsmassage.
Elke les begint met mindfulness oefeningen.
Je leert ook hoe je de ander zo kunt aanraken dat deze zich
onder jouw handen kan ontspannen. Respect, een liefdevolle
houding en plezier in het masseren zijn belangrijke ingrediënten van de cursus. Immers, hoe prettiger jij je voelt terwijl je masseert, hoe beter de ander zich kan ontspannen. Zo wordt de massage een wisselwerking van geven en ontvangen en kunnen beiden de heilzame werking ervan ervaren.
We werken op massagetafels.

Op een van de avonden is er een meditatief klankschalenconcert, waarbij je, liggend op een matrasje, kunt ontspannen en genieten van de subtiele klanken van klankschalen, stem en diverse instrumenten uit alle windstreken. 
Op de andere avonden is er ruimte voor spontane activiteiten en/of gelegenheid tot oefenen. 

Na het weekend heb je voldoende kennis in huis om een volledige lichaamsmassage te geven. 
Zowel voor beginnende als gevorderde masseurs is deze cursus een bron van inspiratie.

Praktische gegevens:

Verblijf: Savita, Winterberg-Niedersfeld: http://www.savita.nl

Savita ligt in de heuvels van Sauerland, op 8 km van Winterberg. Het pand ligt helemaal vrij, omgeven door natuur met eindeloze prachtige bossen en bergen. De lucht is er uitermate zuiver (luchtkuuroord). En het is er stil, geen lawaaierige industrie, geen auto’s. Er zijn veel wandelmogelijkheden direct vanuit het centrum en in de omgeving. Het landschap is veelzijdig: bossen, heidevelden en weidse uitzichten wisselen elkaar af; het is een genot om je daarin te bewegen! De afstand vanaf Amsterdam is 335 km.

Kosten: € 575,-.
Hierbij zijn de cursus en alle maaltijden inbegrepen. De reiskosten zijn voor eigen rekening.
Je verblijft op een 1- of 2-p kamer.
In dit weekend vragen we je om bij alle groepsbijeenkomsten je mobiele telefoon volledig uit te zetten. 

Aantal deelnemers: max. 14 personen

Indien mogelijk, kun je meerijden met andere deelnemers.
Er rijdt regelmatig een  bus van verschillende plaatsen in Nederland naar Winterberg en andersom.

Ook met de trein is de reis goed te doen.