Yin yoga & klanksessie: In bloei van binnenuit

À propos de cet événement

Gun jezelf een ochtend om te vertragen, los te laten en op te laden. Met rustige yin houdingen en een verdiepende klanksessie breng je lichaam en geest weer in balans. Geïnspireerd door de energie van de lente creëer je ruimte voor nieuwe zachtheid en helderheid. Je gaat ontspannen en hernieuwd naar huis.

Het fijne programma bestaat uit yin yoga en een klanksessie. Optioneel kan je rustig bijkomen met een kop thee en zijn er inzichtkaarten voor wie graag inspiratie opdoet.

Locatie: Nieuwetijdscentrum De Rode Amaryllis, Leharstraat 120, Tilburg
Datum: Zondag 31 mei 2026
Tijd: 09:45-12:00 uur
Prijs: 39,80 (excl. 0,35 transactiekosten van Hipsy)
Maximaal 10 personen

Programma:
09:45 – 10:00 Inloop
10:00 – 10:45 Yin yoga
10:50 – 11:35 Klanksessie
11:35 – 12:00 Thee drinken, rustig bijkomen en eventueel inzicht kaart trekken

Yin yoga
Bij yin yoga blijf je een aantal minuten in een yoga houding, met als doel om de kwaliteit en het bewegingsbereik van de gewrichten en pezen te verbeteren. Bij deze yogastijl is het belangrijk dat je de grenzen van je lichaam respecteert maar tegelijkertijd de weerstand opzoekt in de houdingen, zodat jouw lichaam los kan komen. Bovendien kan yin yoga als ontspannend en meditatief ervaren worden.

Klanksessie
De yoga sluiten we af met een klankschalensessie. Een klanksessie bevordert diepe ontspanning op fysiek, mentaal en emotioneel niveau, verlaagt stress en ondersteunt een betere slaap door het zenuwstelsel te kalmeren. Daarnaast helpen de trillingen en klanken bij emotionele verwerking, het loslaten van spierspanning en maken ze mindfulness en meditatie toegankelijker, ook voor wie moeite heeft met stil zitten.

Handig om te weten
• Yoga ervaring is niet nodig
• Er zijn yogamatten, meditatiekussens, dekens, bolsters en yogablokken aanwezig. Als je het fijn vindt kan je een eigen matje of grote handdoek meenemen om over de mat te plaatsen.
• In de straat kan je voldoende gratis parkeren

Annulering
Annulering van deelname is na het kopen van het ticket niet meer mogelijk. Wel kun je je deelname overdragen aan iemand anders.

Hopelijk tot dan!

Warme groet,
Dewi | PriemaYoga