À propos de cet événement
🌿 Kashmirische Massage
Yoga van Aanraken • Tandava • vertragen • aanwezigheid
“When you touch one thing with deep awareness, you touch everything.”
— Thich Nhat Hanh
Een zin van één van mijn belangrijkste mindfulnessleraren die voor mij precies raakt aan waar deze dagen over gaan.
Vertragen. Voelen. Aanwezig zijn. Verbinden.
Tijdens deze tweedaagse verdiepen we ons in de Kashmirische massage, ook wel Yoga van Aanraken genoemd. Een zachte, vloeiende en meditatieve manier van aanraken, waarin niet de techniek maar de kwaliteit van je aanwezigheid centraal staat.
Verbinding vraagt vertraging. Ruimte om te luisteren, te voelen en jezelf helemaal toe te laten in het moment. In de Kashmirische massage hoef je niets te bereiken of te veranderen. Je handen leren luisteren. Soms is de aanraking vloeiend en golvend, soms heel licht en subtiel, soms zijn je handen eenvoudig stil.
Niet denken: wat moet ik nu doen?
Maar voelen: wat ontstaat er nu?
Een belangrijke basis van de Yoga van Aanraken is Tandava, de meditatieve dans uit de Kashmirische Tantra. Je beweegt zonder een vorm te hoeven maken en volgt je adem, je lichaam en subtiele impulsen van binnenuit. Door te vertragen en minder te sturen ontstaat ruimte voor meer voelen, vloeibaarheid en vrijheid. Diezelfde kwaliteit nemen we mee in de massage: minder doen, meer luisteren.
Ook het leren ontvangen is een belangrijk onderdeel. Kun je je laten aanraken zonder iets terug te hoeven doen? Kun je ontspannen en ontvangen zonder ergens naartoe te hoeven?
Misschien ontstaat er rust, ontroering, sensualiteit, levensenergie of juist weerstand. Alles mag er zijn. We oefenen vooral om aanwezig te blijven bij wat zich aandient.
Kashmirische massage kan zo een ingang zijn naar diepere ontspanning, lichaamsbewustzijn, intimiteit en verbinding met jezelf en de ander. Veiligheid, consent en afstemming vormen daarbij een belangrijke basis. Een ja, een nee én een misschien zijn allemaal welkom.
🌺 Waarom ik deze massage zo graag deel
Lichaamswerk heeft mij persoonlijk veel gebracht. Naast dans en bewustzijnswerk heeft het me geholpen om niet alleen méér te begrijpen, maar vooral dieper te voelen en te ontvangen.
Toen ik zelf voor het eerst een Kashmirische massage ontving, raakte die me diep. Na een periode waarin ik vooral veel had gedragen en gegeven, ontdekte ik opnieuw mijn lichaam, mijn sensualiteit en de kracht van zachte aanraking.
Sindsdien ben ik me verder gaan verdiepen in Kashmirische massage, Tantra, Tandava en verschillende vormen van lichaamswerk.
Wat mij steeds opnieuw raakt, is dat aanraking een taal wordt. Niet om iets te sturen, maar om te luisteren.
Aanwezig zijn.
Geven én ontvangen.
Vertragen.
En steeds iets dieper thuiskomen in jezelf.
Dat is wat ik je deze dagen graag wil laten ervaren.
Deze tweedaagse is voor mensen die al de nodige ervaring hebben met bewustzijn, lichaamswerk en persoonlijke ontwikkeling en zich vertrouwd voelen met aanraking, naaktheid in een groep en werken met consent.
Je kunt deelnemen met een vaste gelegenheids-partner
– m/v, v/v, m/m of non-binair – en je kunt je ook individueel aanmelden.
Heb je geen partner? Dan kun je op de dag zelf kennismaken en samen een partner vinden voor de oefeningen. Als er meerdere individuele deelnemers zijn, kan ik jullie indien gewenst ook vooraf met elkaar in contact brengen, zodat jullie kunnen kennismaken en samen kunnen voelen of dit een fijne match is om deze dagen mee te doen.
Het uitgangspunt is altijd dat jullie je er allebei prettig en vrij bij voelen.
Heb je nog niet eerder iets bij mij gevolgd, maar voel je een sterke resonantie met deze workshop? Stuur me dan even een bericht voor een korte intake.
🌿 Praktisch
Zaterdag 17 & zondag 18 oktober
Bijdrage per persoon
• Individueel ticket: €275
• Duo-ticket: €550 per koppel
• Sadhaka / klantkorting 10%: €247,50 individueel / €495 per duo
• Late bird / support ticket: €297,50 individueel / €595 per duo
Beide dagen is er een potluck lunch – ieder brengt iets lekkers mee om te delen.
📧 Aanmelden: Hipsy / Dance with Life
📱 Vragen of intake: WhatsApp Margreeth – +31 6 15048546
🌐 www.dansmethetleven.nl
Spreekt deze verdieping je aan, maar kun je 17 & 18 oktober niet? Op 12 december en 13 februari geef ik een eendaagse workshop voor (gelegenheids)koppels.
Wil je liever deelnemen aan een dag alleen met vrouwen? Dan zijn er 11 december en 22 januari mogelijkheden.
Over Margreeth
Margreeth werkt al jaren op het snijvlak van bewustwording, dans, lichaamswerk en belichaamde communicatie. Ze creëert veilige ruimtes waarin je jezelf mag ontmoeten, precies zoals je bent.
Ze heeft zich verdiept in onder andere Kashmirische massage, Lomi Lomi, meditatie, systemisch werk, Authentic Relating, NVC, Tantra, energetisch werk en verschillende dansvormen, waaronder Tantra Dance, Kizomba, Zouk, Contact Improvisation en Ecstatic Dance.
Haar stijl is intuïtief, speels, liefdevol, embodied en diep afgestemd.
Sauvegarder
