The Authentic Movement Lab for GBTQ+men

À propos de cet événement

(voor Nederlands scroll naar onder)


THE AUTHENTIC MOVEMENT LAB
for GBTQ+ Men

- COMING HOME TO YOUR BODY IN COMMUNITY -


What happens when you stop performing, stop trying to be attractive, funny, confident, or “together” — and simply allow yourself to be real?

The Authentic Movement Lab is an invitation for GBTQ+ men to slow down, reconnect with themselves, and experience genuine connection with other queer men beyond roles, expectations, or social masks.

Many of us learned to adapt in order to belong.
We became the pleaser, the achiever, the seducer, the strong one, the funny one, the one who always seems in control. These strategies may have helped us feel accepted — but they can also keep us at a distance from ourselves and from others.

Even within queer spaces, many of us still carry feelings of not being enough, not fully belonging, or needing to prove ourselves.

This workshop offers something different.
A space where vulnerability and strength can exist together.
A space where you don’t need to impress anyone.
A space to connect not through performance or conversation, but through presence, movement, and honest human experience.

Through the method of Authentic Movement, we practice letting the body lead instead of the thinking mind. With eyes closed and without judgment or fixed form, you follow the natural impulses, emotions, and movements arising within you — while being gently witnessed in a safe and supportive group environment.

This is not about dancing “well.”
It’s about listening. Feeling. Allowing. Being.

Together, we create a non-judgmental space where authenticity, trust, expression, and connection can emerge naturally.


WHAT CAN IT BRING YOU?
• greater calm and relaxation in body and mind
• a deeper connection with yourself and your emotions
• increased body awareness and presence
• release of tension or stuck feelings
• more freedom in self-expression
• a stronger sense of authenticity and belonging
• meaningful connections with other queer men


THIS WORKSHOP IS FOR YOU IF YOU:
• long to feel more connected with your body
• desire deeper, more authentic connection with other men
• are tired of social performance or always "holding it together"
• want to explore vulnerability in a safe environment
• feel curious about movement, intuition, and inner awareness
• are looking for a supportive queer community space


This event is part of a series of three Authentic Movement afternoons. Each workshop can be joined separately and also serve as an introduction to a more in-depth course taking place in autumn.

30 May – open to everyone
20 June – specifically for LGBTQ+ men
11 July – open to everyone

13:40 Doors open
14:00 Start of the workshop
17:00 End of the workshop


AUTHENTIC MOVEMENT, developed by Mary Starks Whitehouse, Janet Adler and Joan Chodorow and widely used in dance therapy settings, is a somatic practice of tuning inward and letting the body lead. It invites movement to emerge from sensation, impulse, or stillness rather than instruction or performance. Through embodied listening and presence, the body becomes a guide.


ABOUT THE TEACHER

JOHNNY SCHOOFS is a somatic movement coach, bodywork practitioner and teacher devoted to the art of embodied transformation. With a rich background in contemporary dance, somatics and expressive arts therapy, his work bridges the worlds of the performing arts and personal development.
Johnny’s practice is grounded in the belief that the body holds truth — and that through movement and attention, we can access deeper layers of who we are. Drawing on practices such as dance improvisation, the Life/Art Process®, the Feldenkrais Method and Reiki, he creates spaces where individuals can reconnect to their bodies, bring expression to their emotional life, and rediscover their innate creativity.
As an experienced performer and educator, Johnny teaches at leading dance academies, and facilitates public workshops and 1:1 sessions focused on embodiment, emotional expression, and authentic connection. His teaching is rooted in care, depth, and honesty—welcoming both light and shadow as vital parts of the human experience.
Whether in the studio, or a private session, Johnny’s work is an invitation to slow down, meet yourself as you are, and move from a place of truth rather than performance.

Questions? Feel free to contact me at:
johnnyschoofs@gmail.com


_________________________________________________________________________

THE AUTHENTIC MOVEMENT LAB
voor GBTQ+ mannen

- THUISKOMEN IN JE LICHAAM,
IN VERBINDING MET ANDEREN -


Wat gebeurt er wanneer je stopt met jezelf te bewijzen?
Wanneer je niet grappig, aantrekkelijk, sterk of “interessant” hoeft te zijn — maar gewoon jezelf?

The Authentic Movement Lab is een uitnodiging voor GBTQ+ mannen om te vertragen, uit het hoofd te komen en opnieuw verbinding te maken met zichzelf én met andere queer mannen.

Veel van ons hebben geleerd om ons aan te passen om erbij te horen.
We nemen rollen aan: de pleaser, de verleider, de joker, de performer, degene die alles onder controle lijkt te hebben. Strategieën die ooit hielpen om acceptatie of veiligheid te vinden, maar die ons soms ook op afstand houden van wie we werkelijk zijn.

Ook binnen queer communities dragen veel mannen gevoelens van onzekerheid, schaamte of het idee “niet genoeg” te zijn. Daardoor blijven echte intimiteit en diepe verbinding vaak uit.

Deze workshop biedt een andere ervaring.
Een plek waar kwetsbaarheid en kracht samen mogen bestaan.
Waar je niets hoeft te bewijzen.
Waar verbinding niet ontstaat vanuit performance of oppervlakkig contact, maar vanuit aanwezigheid, eerlijkheid en lichaamservaring.

We werken niet primair met praten, maar met beweging.
Via Authentic Movement laten we het lichaam spreken, voorbij het denken en voorbij sociale maskers. Met gesloten ogen volg je de fysieke impulsen, gevoelens en bewegingen die van binnenuit ontstaan — terwijl je gedragen wordt door een veilige en respectvolle groep.

Dit gaat niet over mooi bewegen of dansen.
Het gaat over voelen. Luisteren. Toelaten. Aanwezig zijn.

Samen creëren we een veilige, niet-oordelende ruimte waarin authenticiteit, expressie en echte verbinding kunnen ontstaan.


WAT BRENGT HET JE?
• Meer rust en ontspanning in lichaam en geest
• Een diepere verbinding met jezelf
• Meer lichaamsbewustzijn
• Loslaten van vastzittende spanning of emoties
• Vrijheid in expressie en authenticiteit
• Meer gevoel van verbondenheid met jezelf en anderen
• Betekenisvolle ontmoetingen met andere queer mannen


DEZE WORKSHOP IS VOOR JOU ALS JE:
• Verlangt naar meer verbinding met je lichaam
• Jezelf vrijer en authentieker wilt uitdrukken
• Moe bent van altijd "aan" te staan of jezelf beter voor te doen naar anderen
• Nieuwsgierig bent naar beweging, intuïtie en innerlijk werk
• Diepere connectie zoekt met andere mannen
• Op zoek bent naar een veilige queer space voor zelfonderzoek


Deze workshop maakt deel uit van een reeks van drie Authentic Movement middagen. Elke sessie is afzonderlijk te volgen en vormt tegelijk een introductie op een verdiepend traject dat in het najaar start.

30 mei - open voor iedereen
20 juni - specifiek voor GBTQ+ mannen
11 juli - open voor iedereen

13:40 Deur open
14:00 Start workshop
17:00 Einde workshop


AUTHENTIC MOVEMENT, ontwikkeld door Mary Starks Whitehouse, Janet Adler en Joan Chodorow, wordt veelvuldig toegepast binnen de danstherapie. Het is een somatische bewegingsvorm waarbij aandacht gaat naar luisteren naar wat er onder de oppervlakte ligt in het onderbewuste. Beweging ontstaat vanuit lichamelijke impulsen, sensaties en stilte, in plaats vanuit een specifiek doel of esthetiek. Je lichaam is de gids.

OVER DE DOCENT

JOHNNY SCHOOFS is een somatisch bewegingscoach, bodywork practitioner en docent, toegewijd aan lichaamsbewustzijn, expressie en persoonlijke transformatie. Met een brede achtergrond in hedendaagse dans, somatisch lichaamswerk en expressieve kunsttherapie, slaat hij een brug tussen de podiumkunsten en persoonlijke ontwikkeling.
Johnny’s praktijk is gebaseerd op de overtuiging dat het lichaam weet wat het nodig heeft — en dat we via beweging en aandacht diepere lagen van onszelf kunnen ontdekken.
Geïnspireerd door methodes als dansimprovisatie, Life/Art Process®, de Feldenkrais-methode en Reiki, creëert hij ruimtes waarin mensen nieuwe kwaliteiten in zichzelf ontplooien, hun gevoelens expressie geven en hun aangeboren creativiteit herontdekken.
Als ervaren performer en docent geeft Johnny les aan toonaangevende dansacademies en begeleidt hij workshops en individuele sessies gericht op belichaming, emotionele expressie en authentieke verbinding. Zorg, diepgang en eerlijkheid zijn belangrijke waarden in zijn werk — waarbij zowel licht als schaduw als wezenlijke delen van het mens-zijn worden erkend.
Of in de studio of in een privésessie, Johnny nodigt je uit om te vertragen, jezelf te ontmoeten zoals je bent en te bewegen vanuit waarheid in plaats van prestatie.

Heb je vragen, contacteer mij via:
johnnyschoofs@gmail.com