Verbindingsdag voor vrouwen: yinyoga, adem, inquiry, stembevrijding

À propos de cet événement

Stap uit de dagelijkse hectiek en verbind je met diepere lagen in jezelf.
Via yin yoga, stembevrijding, adem & zelfonderzoek.

Lieve vrouw,
Wij nodigen je van harte uit om een dag samen te komen rondom het thema Verbinding.

* Verbinding met jezelf en jouw innerlijk gevoelswereld.
* Verbinding met de ander en elkaar.
* Verbinding met het Grotere Geheel, het mysterie van het leven.

💞 Een dag waarbij we stilstaan en de aandacht naar binnen brengen via yinyoga, adem, zelfonderzoek (inquiry) en stembevrijding. Zodat je weer dieper verbinding maakt met jouw lichaam, adem, stem, hart en gevoelens.

💞 Een dag waarbij we verbinding maken met de ander(en) via klank, zang, stilte, oogcontact en lichte aanraking. En daarbij heel zorgvuldig voelen wat dit met ons doet. Waar blokkeert het? Waar gaat het stromen? Niks wegpoetsen, nergens overheen stappen. De ervaring laten zijn zoals die is. Er in ademen, voelen en ervaren. Elkaar dáár ontmoeten.

💞 Een dag waarbij we ons hart openen en herinneren dat we onderdeel zijn van een groter veld. Een veld van vrouwen die verbonden zijn met elkaar. Een veld waarbij alles verbonden is met alles. Een veld waarbij jij verbonden bent met de bron van het leven.


VERDIEPINGSDAG

De Verbindingsdag is de start van een nieuwe samenwerking tussen ons; Inge Berkhout en Elles Buné.
Drie weken later start onze Drieluik Vrouw & Rouw.
Tijdens deze Verbindingsdag stap je uit de dagelijkse hectiek en maakt contact met diepere lagen in jezelf en van daaruit met de ander. We nodigen je uit om alles in jezelf welkom te heten. Deze dag kun je zien als een diepgaand geschenk aan jezelf. Weet je van harte welkom!

Hartegroet 💖 Inge Berkhout & Elles Buné


PRAKTISCHE INFORMATIE

Vrijdag 18 september 2026
10.00 – 16.30 uur
Alkmaarse Badhuis, Kwerenpad 11, 1811 DB in Alkmaar
Groepsgrootte: 10 – 12 vrouwen

Er is een ruime lunchpauze. Hierbij is er gelegenheid om buiten in het park te wandelen of liggend op een yogamatje uit te rusten.
Wij zorgen voor thee en lekkere versnaperingen. Jij zorgt zelf voor jouw eigen lunch.

Vanwege onze nieuwe samenwerking bieden we 3 verschillende starttarieven*:
★ Budget ticket: € 90,- (voor mensen met een minimum inkomen / weinig geld)
★ Normaal ticket: € 110,-
★ Support ticket: € 130,- (helpt om budget tickets te financieren)

* Voor particulieren zijn deze bedragen inclusief 21% BTW.
Voor ondernemers, ZZP’ers en werkgevers die een factuur willen zijn de genoemde bedragen exclusief 21% BTW.

Bij aanmelding ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden van Inge Berkhout.

Weet je van ♥e welkom lieve vrouw!
Hartgroet, Inge & Elles


OVER ONS

Elles Buné
www.laatjezelfstromen.nl

In mijn praktijk als holistisch therapeute combineer ik verschillende werkvormen: voetreflexologie, massages, ademwerk, emotie-coaching en yin-yoga.
Ik ondersteun mensen om uit het hoofd in het lichaam te ‘zakken’. Te leren luisteren naar hun wijze, voelende lichaam dat aangeeft of iets klopt, laat voelen wat hun waarheid is en hen richting geeft.

Open kijken en voelen, te zijn met wat is, brengt me altijd weer in contact met mezelf, mijn hart, mijn essentie.
Naast de verschillende opleidingen heeft vooral het Leven zelf mij veel geleerd. Als moeder, (ex)partner, dochter, vriendin is er veel in mij aangeraakt op het gebied van verbinden, loslaten en omgaan met verlies.
Met veel liefde en dankbaarheid zet ik mijn (levens)kennis en ervaring in waar ik voor anderen dienend kan zijn.

💞💞💞

Inge Berkhout
www.ingeberkhout.nl

Ik heb een achtergrond als (bedrijfs)oefentherapeut Cesar, HSP-trainer, masseur en stembevrijder.
Met mijn stembevrijdingswerk wil ik graag écht contact brengen in de wereld.
Deze Verbindingsdag in samenwerking met Elles Buné gaat daar helemaal over.

Ik heb een diep verlangen naar echt contact, voorbij de maskers van ons ego. Contact op een diepere laag, waarbij jij jezelf kunt zijn en ik mezelf kan zijn. Daar kunnen wij ontspannen en begint de magie van het Leven. Stembevrijding is een geweldige manier om dit te beoefenen.

Durf je vrijuit jouw klanken te klinken, terwijl de ander vrijuit haar klanken klinkt? Of ga je jezelf aanpassen, zodat er harmonie ontstaat? Misschien trek je je terug en val je stil? Of ga je jezelf juist overschreeuwen om gehoord te worden? Interessant oefengebied.
Ik word er blij van als we die mechanismes helder in beeld krijgen en ik anderen kan ondersteunen in hun proces van tevoorschijn komen, puur zoals de ander is – denkt – voelt – klinkt – zingt op dat moment. Authentiek en ongepolijst.