MANA in De Tussentijd

À propos de cet événement

MANA in De Tussentijd – Een ochtend terug naar jezelf.

Altijd aan.
Altijd bereikbaar.
Altijd iets dat aandacht vraagt.

Werk.
Gezin.
Verantwoordelijkheden.

En voor je het weet ben je vooral bezig met zorgen, regelen en doorgaan.

MANA in De Tussentijd is voor mannen die voelen dat het tijd is om even uit de stroom te stappen.

Niet voor een week.
Niet voor een weekend.
Maar voor een paar uur.

Wat is het?
Een mini-retreat van 4,5 uur in de natuur bij Breda.

Een ochtend zonder schermen.
Zonder afleiding.
Zonder haast.

Een moment tussen de drukte van het dagelijks leven en alles wat weer op je wacht.

Wat doen we?

We werken met:
– Qi Gong
– Tai Chi
– Yoga
– Ademwerk
– Stilte
– Natuurbeleving
– Eerlijke gesprekken met andere mannen

Niet om beter te worden.
Maar om weer te voelen wat er al is.

Wat levert het op?

Mannen nemen vaak mee:
– Meer rust in hun lijf
– Meer helderheid in hun hoofd
– Meer verbinding met zichzelf
– Meer energie en aanwezigheid

Dit is geen therapie.
Geen praatgroep.
Geen zweverigheid.

Wel beweging.
Wel natuur.
Wel broederschap.

Voor wie?

Voor mannen die begrijpen dat je soms even moet stoppen om weer vooruit te kunnen.
Voor mannen die voelen dat er tussen werk, gezin en verplichtingen ook ruimte mag zijn voor zichzelf.

Praktisch
📍 Locatie: Markdal / Breda
🗓 Datum: Vrijdag 19 juni
🥗 Inclusief lunch, koffie, thee en gezonde snacks
👥 Kleine groep mannen (max. 6)
🌿 Duur: 4,5 uur

Gun jezelf een ochtend in de tussentijd.
Niet om te ontsnappen aan je leven.
Maar om er met meer aanwezigheid naar terug te keren.