Het 3-luik – Niet langer inhouden | 3 sessies, startdata in overleg

À propos de cet événement

Het 3-luik | Niet langer inhouden

1-op-1 begeleiding voor vrouwen in Arnhem

Wat ik steeds weer zie, is hoe vanzelfsprekend het voor veel vrouwen is geworden om zichzelf in te houden.

Hun adem.
Hun stem.
Hun boosheid.
Hun verlangens.
Hun grenzen.
Hun kracht.

Soms zelfs hun uitademing.

Zo vertrouwd dat we het vaak niet eens meer opmerken.
Terwijl er onder dat inhouden zoveel leven en kracht schuilgaat.

In het 3-luik onderzoeken we waar jij jezelf inhoudt en wat er gebeurt wanneer daar stapje voor stapje wat meer ruimte mag ontstaan.

Niet alleen door erover te praten, maar via inquiry, verstilling en kickbokstechnieken. We luisteren naar wat jouw lichaam je te vertellen heeft.

Het traject bestaat uit drie sessies van 75 minuten:
• Aankomen in je lichaam
• Je kracht toelaten
• Ruimte innemen

Geen sessie is precies hetzelfde. We stemmen steeds af op wat zich op dat moment aandient.
Er hoeft niets gefixt te worden. Misschien mag er juist iets af.

- Sommige vrouwen merken dat ze zichzelf minder wegcijferen op hun werk.
- Anderen ervaren dat ze hun verlangens makkelijker uitspreken of beter kunnen aangeven waar ze behoefte aan hebben.
- En er zijn vrouwen die teruggeven dat ze na jaren van gesprekken met therapeuten en psychologen nog nooit zo dicht bij hun eigen kern zijn gekomen.

Een deelnemer verwoordde het zo:

"Ik kom erachter dat kracht niet zit in groter zijn en harder schreeuwen, maar dat kracht ook zit in het zeggen van nee."

Praktisch:
Kickboks-ervaring is niet nodig.
De sessies vinden plaats in Arnhem, in de sfeervolle ruimte van Under the Tree.
De investering voor het 3-luik bedraagt €375,-.
De drie sessies worden in overleg ingepland.

Let op! De getoonde data op Hipsy zijn mogelijke startmomenten. De drie sessies stemmen we samen af. Neem contact op voor de mogelijkheden.

Voel je nieuwsgierigheid of heb je een vraag?

Je bent welkom om contact op te nemen. We kunnen ook eerst kort telefonisch afstemmen.

Meer informatie over het 3-luik en Zenboksen voor vrouwen vind je op www.workinbee.nl.

Liefs,
Nadia