Verbonden ademcirkel in de duinen

À propos de cet événement

🌅 Verbonden Ademcirkel in de Duinen van Den Haag
Verbind met de wind, de elementen en jouw eigen innerlijke stroom.

Stap uit de hectiek van de alledag en land in de zachtheid van de natuur. Op woensdagochtend 22 juli komen we samen in de prachtige, weidse duinen van Den Haag voor een bijzondere verbonden ademcirkel.

De ochtend is een magisch moment in de natuur: de lucht is nog fris, de wereld ontwaakt en de energie is puur. Onder de open hemel, gedragen door het ritselen van het helmgras en het verre ruisen van de zee, nodigen we de adem uit om diep te stromen.

Via de verbonden ademhaling openen we de deuren naar ons innerlijke landschap. Het helpt je om uit je hoofd en volledig in je lijf te zakken, vastgezette emoties of spanning los te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie, helderheid en diepe ontspanning. De elementen om ons heen, de aarde onder je, de wind op je huid en de weidsheid van de natuur, versterken dit proces en helpen je om weer helemaal te herinneren wie je in essentie bent.

Of je nu al vaker een ademcirkel hebt ervaren of dat dit je allereerste keer is: alles is goed. De cirkel is een veilige, liefdevolle bedding waarin je helemaal jezelf mag zijn.

Vragen of twijfels?
Mail gerust via info@verbondenliefde.nl

Tot in de duinen!

Liefs,

Lise en team

Verbonden Liefde






ℹ️ Extra info
Locatie:
Na aanmelding ontvang je een mail met de exacte verzamelplek. Van daaruit wandelen we samen de duinen in, naar een rustige, natuurlijke plek om te ademen.

We ademen het liefst in de natuur. Mocht het regenen, dan hebben we een binnenlocatie achter de hand. Lukt dat niet, dan kan het zijn dat de cirkel wordt verplaatst of geannuleerd. Je hoort dit uiterlijk de dag van tevoren.

Annuleringsbeleid:
Er is geen restitutie mogelijk. Kun je er niet bij zijn? Dan mag je altijd iemand anders in jouw plaats laten deelnemen. Laat het ons dan op tijd weten en zorg dat diegene alle info ontvangt.

Gezondheid & contra-indicaties:
Heb je te maken met één van de onderstaande situaties? Neem dan vooraf contact met ons op:
Zwangerschap, hartproblemen of hoge bloeddruk, epilepsie, psychosegevoeligheid of dissociatie, gebruik van medicatie (zoals antidepressiva of antipsychotica).
Verbonden ademen is dan niet uitgesloten, maar kan intens zijn. We denken graag met je mee over een veilige vorm; wellicht past een individuele sessie op dit moment beter bij je. Ontvangen wij geen bericht, dan gaan we ervan uit dat je gezond bent.

Waarom ademwerk?
Jouw adem is de meest directe ingang naar rust, herstel en verbinding. Door bewust met je ademhaling aan de slag te gaan, geef je jezelf een complete reset op alle lagen.

Wat brengt ademwerk:
-Directe ontspanning: Loslaten van stress en fysieke spanning.

-Rust in je hoofd: Stopzetten van piekeren; uit je hoofd, in je lijf.

-Beter herstel: Diepere slaap en een opgeladen batterij.

-Meer energie: Directe boost in fysieke en mentale vitaliteit.

-Emotionele release: Ruimte om vastgezette emoties zachtjes te ontladen.

-Helderheid: Minder mentale ruis, meer focus en frisse inzichten.

-Lichaamsbewustzijn: Diepe verbinding met je eigen lijf en intuïtie.

Kortom: De snelste weg van hectiek naar diepe innerlijke rust.