Meer Ruimte voor Verlangen

À propos de cet événement

Wil je op regelmatige basis en in alle veiligheid innerlijk onderzoek doen en tegelijkertijd op een speelse en diepgaande manier met gelijkgestemden verbinden?

Dan is er twee keer per jaar de mogelijkheid om in te stappen in Meer Ruimte voor Verlangen, een traject van vijf vrijdagmiddagen, verdeeld over vijf maanden, waarin we in een intieme, besloten groep samenkomen. We werken voornamelijk met Opstellingen van het Verlangen (ook wel IZR of IOPT geheten), soms met de hele groep, soms in twee- of drietallen, maar ook met ondersteunende lichaamsgerichte oefeningen als dat past binnen de thema’s die zich aandienen.
Door samen wat langer op pad te gaan, creëren we een veilige ruimte en een gedragen veld waarin we dieper kunnen werken. Het is onze ervaring dat er binnen een groep al heel snel resonantie gaat plaatsvinden op elkaars thema’s, wat maakt dat er meer in beweging wordt gebracht dan de som der delen en er zo nog meer kan helen.
​
Wat houdt Meer Ruimte voor Verlangen in?
*5 vrijdagmiddagen van 13:00-17:30 uur
*een kleine besloten groep van 8-12 mensen, waarmee je samen 5 maanden op reis gaat
*een mix van kleine en grote opstellingen waarin we samen onze verlangens onderzoeken en daarmee onze patronen en levensthema’s aan het licht brengen
*we bieden elkaar een liefdevolle bedding en bewegen mee met wat zich aandient in het moment
*Hannemiek van Helsdingen en Els van der Kooij begeleiden je met al hun ervaring op het gebied van systemisch werk, lichaamswerk, meditatie, traumawerk, coaching, heling en spiritualiteit
​
Data najaar 2026
25 september 2026 13:00-17:30 uur
16 oktober 2026 13:00-17:30 uur
13 november2026 13:00-17:30 uur
11 december 2026 13:00-17:30 uur
15 januari 2027 13:00-17:30 uur

Lokatie: Ruimte voor Verwondering, Paulus Potterstraat 12 D 7204 CV Zutphen
Kosten: €320,- (of €305,- indien je het hele bedrag voor 15 augustus betaalt). Dit zijn de deelnamekosten voor 5 middagen inclusief, thee, koffie en lekkers.

​Opstellen van het Verlangen
Om vrijer te worden om te kunnen doen wat we willen, is het vaak nodig om onze innerlijke obstakels onder ogen te komen. Innerlijke obstakels zijn gedachtes, gevoelens en aannames die ontstaan uit ervaringen soms al heel vroeg in ons leven. Ervaringen uit onze jonge kindertijd of zelfs daarvoor, die we op het moment dat ze gebeurden niet hebben kunnen verwerken. Bijvoorbeeld omdat we nog geen taal hadden; omdat het niet veilig genoeg was; omdat er niet de juiste aandacht of bedding voor handen was (bijvoorbeeld omdat de aandacht naar iets of iemand anders ging), of omdat de gebeurtenis te intens was (bijvoorbeeld verbaal, fysiek of sexueel geweld, oorlog,…..).

Deze impactvolle ervaringen of trauma’s zijn vaak diep in ons verstopt geraakt, soms zo diep dat we er met ons talige bewustzijn niet bij kunnen. Tegelijkertijd zijn er in ons allerlei gedragingen en overtuigingen ontstaan om de pijn en de impact van het trauma niet te hoeven voelen. Gedragingen als heel aangepast, lief en beschikbaar zijn, onvoorspelbaar boos worden, altijd hard werken, verdovende middelen gebruiken, de hele dag online zijn of wazig of niet helemaal aanwezig zijn. Er zijn enorm veel vormen van gedrag die ooit onmisbaar waren om te overleven en ons nu in de weg zitten.
​
In deze workshops werken we met een verlangen dat je zelf formuleert, liefst in één zin. Uit die zin kies je dan een woord waar je een resonant voor vraagt. In de resonantie tonen zich dan verschillende delen met eigen gevoelens, stemmen en gedragingen die je zelf kan onderzoeken door ze vragen te stellen en te zien hoe je je zelf tot die delen verhoudt. Dit kunnen overlevingsdelen, traumadelen, maar ook gezonde delen zijn. Als er meerdere woorden uit het verlangen worden opgesteld, kan zich ook een dynamiek tussen de verschillende interne delen tonen. Het specifieke voor deze methode is dat je, met ondersteuning van de begeleider, zélf het onderzoek doet naar de interne delen in een tempo en tot een diepte die je op dit moment kan behappen.
Ervaring is niet nodig. Iedereen is welkom!
​
Deze vorm van opstellen wordt ook IZR genoemd
IZR (Interactieve Zelf Resonantie) is een resonantie-methode die speciaal is ontwikkeld om deze oude en pijnlijke delen van onszelf bloot te leggen waardoor er licht en lucht bij kan komen. En om ons de overlevingsdelen te spiegelen die lange tijd voor een gevoel van veiligheid hebben gezorgd en op dit moment in ons leven misschien meer belemmeren dan beschermen.

Over ons
Hannemiek en Els zijn beiden oa geschoold in de IZR-methode bij Interakt in Tiel (www. Interaktiel.nl). Hannemiek heeft ruime ervaring in het begeleiden van groepen, stellen, gezinnen en individuen r middels oa systemisch werk vanuit haar eigen praktijk en binnen de jeugdggz. Daarnaast geeft ze yoga, mindfulness en is docent aan verschillende opleidingen. Els heeft een acupunctuurpraktijk in Zutphen en beoefent al meer dan 30 jaar taijiquan.


​