Sacred Sexuality - Shiva en Shakti - trilogie

À propos de cet événement

Een drieluik voor koppels die dieper willen verbinden
Drie zondagen van 10.00 – 17.30 uur | Cordium, Nijmegen | prijs inclusief lunch 900€ per koppel (aanbetaling 300€)

Seksualiteit kan zoveel meer zijn dan verlangen, opwinding en orgasme. Binnen Tantra wordt seksuele energie gezien als levensenergie: een krachtige stroom die je kunt leren verdiepen, verfijnen en transformeren naar liefde, aanwezigheid, extase en andere staten van bewustzijn.

In Sacred Sexuality – Shiva & Shakti nemen we je gedurende drie zondagen mee in de wereld van mannelijke en vrouwelijke seksualiteit, energetisch lichaamswerk, adem, aanraking en Tantrische massage.

Deze training is speciaal ontwikkeld voor koppels die voelen dat er méér mogelijk is in hun liefdesleven. Misschien verlang je naar meer intimiteit, verdieping en verbinding. Misschien wil je uit bekende seksuele patronen stappen, langer kunnen genieten of bewuster leren omgaan met seksuele energie. Of misschien zijn jullie nieuwsgierig naar Tantra en zoeken jullie een stevige en veilige basis om samen verder te ontdekken.

Je hoeft geen Tantra-ervaring te hebben. Ook wanneer je al langer met Tantra, bewustzijnswerk of seksualiteit bezig bent, biedt deze training veel verdieping. In de afgelopen tien jaar hebben we gezien dat juist de combinatie van kennis, ervaring en praktische oefeningen deelnemers vaak een fundamenteel nieuw inzicht geeft in hun eigen seksualiteit en die van hun partner. Geen trucjes om ‘betere seks’ te hebben, maar een uitnodiging om seksualiteit opnieuw te leren kennen als poort naar liefde, bewustzijn en diepe verbinding.

>>Van seksuele energie naar bewustzijn
Tantra nodigt ons uit om seksuele energie niet alleen naar een climax te laten bewegen, maar haar door het hele lichaam te leren ervaren.
Met ademhaling, aanwezigheid, aanraking en energetische oefeningen ontdek je hoe seksuele energie kan bewegen tussen bekken en hart en hoe deze energie een ingang kan worden naar verstilling, openheid, extase en een gevoel van eenheid. Je krijgt hiervoor concrete tools die je ook thuis samen kunt blijven gebruiken.

We onderzoeken onder andere:
- een nieuwe kijk op seksualiteit en intimiteit
- mannelijke en vrouwelijke seksuele energie
- het verlengen en verdiepen van het liefdesspel
- verschillende vormen van vrouwelijk orgasme
- de multi-orgastische man
- de verbinding tussen seksualiteit en het hart
- bewuste ademhaling en chakra’s
- het laten circuleren van seksuele energie door het lichaam
- Shiva- en Shakti-energie
- energetische aanraking en lichaamswerk
- vertragen, voelen en aanwezig blijven
- Tantra massage
- yoni- en lingamwerk
- de-armouring
- het transformeren van seksuele energie naar andere staten van bewustzijn

Dag 1 – Shiva
De mannelijke seksualiteit
Begeleiding: Chandra & Chris

De eerste zondag staat in het teken van Tantra en de mannelijke seksualiteit. In de ochtend beginnen we met een toegankelijke introductie in Tantra en Sacred Sexuality. Wat bedoelen we eigenlijk met seksuele energie? Wat gebeurt er wanneer we vertragen en niet automatisch naar een orgasme bewegen? En hoe kan seksualiteit een ingang worden naar meer bewustzijn? Daarna verdiepen we ons in de mannelijke seksualiteit. We kijken voorbij het bekende model van opwinding, penetratie en ejaculatie en onderzoeken hoe een man zijn seksuele energie bewuster kan leren ervaren en sturen. Thema’s als ejaculatie en orgasme, seksuele energie, ontspanning, aanwezigheid en de mogelijkheid van een meer multi-orgastische seksualiteit komen aan bod. Theorie wordt steeds afgewisseld met Tantra-oefeningen die jullie als koppel samen ervaren.

Middag – Sacred Lingam Puja & Chakra Breathwork
In de middag creëren we een ritueel waarin de man centraal mag staan. Tijdens de Sacred Lingam Puja wordt de man liefdevol geëerd en ontvangen. Niet vanuit prestatie of doelgerichtheid, maar vanuit aanwezigheid, vertraging en aandacht. Daarna volgt in koppels een begeleide ademreis langs de chakra’s voor de man. Met adem, aanraking, aandacht en energie ontstaat ruimte om seksuele energie door het lichaam te laten bewegen en de verbinding tussen seksualiteit, hart en bewustzijn te ervaren.

Dag 2 – Shakti
De vrouwelijke seksualiteit
Begeleiding: Chandra & Chris

De tweede zondag verschuift onze aandacht naar Shakti en de vrouwelijke seksualiteit. De vrouwelijke seksualiteit heeft haar eigen ritme, taal en gevoeligheid. Waar onze cultuur vaak nog sterk gericht is op opwinding en orgasme, nodigt Tantra uit om veel subtieler te luisteren naar het lichaam. We onderzoeken onder andere verschillende vormen van vrouwelijk orgasme, de energetische werking van de yoni, overgave, vertraging, veiligheid, openen en ontvangen.
Ook hier wisselen theorie en praktische Tantra-oefeningen elkaar af. Voor veel deelnemers ontstaat juist doordat beide partners deze informatie horen een totaal nieuwe blik op hun gezamenlijke seksualiteit.

Middag – Sacred Yoni Puja & Chakra Breathwork
In de middag staat de vrouw centraal. Tijdens de Sacred Yoni Puja wordt het vrouwelijke lichaam met aandacht, respect en aanwezigheid geëerd. Geen haast. Geen prestatie. Geen doel. Van daaruit begeleiden we jullie in koppels in een ademreis langs de chakra’s voor de vrouw, waarin ademhaling, aanraking en energetisch bewustzijn samenkomen. Een uitnodiging om zachter te worden, te openen en seksuele energie te verbinden met het hele lichaam en het hart.

Dag 3 – Sacred Touch
Tantra massage, de-armouring & integratie
Begeleiding: Chandra & Eugène

De derde zondag brengen we alles samen. Na de kennis en ervaringen van de eerste twee dagen verschuift de aandacht naar aanraking, lichaamswerk en Tantra massage. Hoe raak je iemand aan zonder iets te hoeven bereiken?
Hoe blijf je voelen terwijl je geeft? Hoe kun je ontvangen zonder onmiddellijk iets terug te hoeven doen?
We werken met principes uit de Tantra massage en verdiepen ons in yoni- en lingammassage en de-armouring.
De-armouring is lichaamswerk gericht op het met aandacht ontmoeten van gebieden waar spanning, controle of gevoelloosheid wordt vastgehouden. Door adem, aanwezigheid en bewuste aanraking kan meer ruimte ontstaan voor gevoel, ontspanning, energie en verbinding.
Deze dag vormt de integratie van Shiva en Shakti: geven en ontvangen, mannelijk en vrouwelijk, seksualiteit en hart, lichaam en bewustzijn. Je krijgt handvatten en een duidelijke basis waarmee jullie thuis verder kunnen ontdekken.

>>Voor wie?
Deze training is bedoeld voor liefdeskoppels die nieuwsgierig zijn naar een bewustere en diepere beleving van seksualiteit.

Voor koppels die:
- meer intimiteit en verbinding verlangen
- hun liefdesleven willen verdiepen
- uit bekende seksuele patronen willen stappen
- bewuster met seksuele energie willen leren omgaan
- Tantra en energetisch werk in hun relatie willen brengen
- verlangen naar meer vertraging, gevoel en aanwezigheid
- nieuwsgierig zijn naar Tantra massage
- al ervaring hebben met Tantra en verder willen verdiepen
- juist nog helemaal geen ervaring hebben en een goede basis zoeken

Tantra-ervaring is dus niet nodig. Een open houding ten opzichte van intimiteit, naaktheid, seksualiteit en spiritualiteit is wel belangrijk.

>>Begeleiding
Chandra
Chandra werkt al vele jaren met Tantra, bewustzijn, seksualiteit en lichaamsgericht werk. Met warmte, openheid en een nuchtere spiritualiteit creëert zij een bedding waarin ook intieme thema’s bespreekbaar en ervaarbaar worden.

Chris Knibbe
Chris is Tao Tantra teacher en begeleidt samen met Chandra de eerste twee zondagen. Chris is auteur van het boek 'De poort naar overvloed' en brengt uitgebreide kennis mee over Tantra, Tao, mannelijke seksualiteit, seksuele energie en de energetische werking van het lichaam.

Eugène
Tijdens de derde dag begeleidt Chandra de groep samen met haar liefdespartner Eugène. Vanuit hun eigen ervaring met Tantra en bewuste aanraking werken zij met de groep rond Tantra massage, yoni- en lingamwerk, de-armouring en de verbinding tussen partners.

>>Veiligheid en grenzen
- We vinden het belangrijk dat de training een veilige en respectvolle plek is waarin je zelf blijft voelen wat voor jou klopt.
- Alle intieme oefeningen doe je uitsluitend met je eigen partner.
- Er vindt tijdens de training geen gemeenschap plaats.
- Bij sommige oefeningen kan naaktheid functioneel zijn. Niets gebeurt automatisch: bewust voelen, communiceren en respecteren van grenzen zijn een wezenlijk onderdeel van Tantra en van deze training.

>>Praktische informatie
Locatie: Cordium in Nijmegen

>>Tijden
Drie zondagen van 10.00 – 17.30 uur
De training vormt één geheel. Je schrijft je in voor de 3 zondagen.

>>Meenemen
- comfortabele, loszittende kleding
- een sarong
- een grote handdoek om op te liggen
- neutrale massageolie zonder parfum, bijvoorbeeld amandel- of kokosolie (3e dag)
- eventueel mooie doeken om jullie plek persoonlijk te maken
- 600€ bij aankomst af te rekenen (geen pinmogelijkheid)
En vooral: nieuwsgierigheid, openheid en bereidheid om samen te ontdekken