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'ONT-MOETEN' enkele sessie  - Cercle de respiration, Méditation

Mardi 15 septembre 2026

'ONT-MOETEN' enkele sessie

sept.
15
Mardi 15 septembre 2026
19:30 au 20:30

Secret garden, Hasselt

À propos de cet événement

Ont-moeten 🌿

We zijn zo gewend geraakt aan moeten.
Moeten doorgaan. Moeten presteren. Moeten zorgen. Moeten sterk zijn. Moeten alles onder controle hebben.

Maar wanneer was de laatste keer dat je even niets moest?

Ont-moeten is een meditatieve avond waarin je bewust tijd maakt om te vertragen, stil te staan en opnieuw te voelen wat jij nodig hebt.

Elke week stappen we even uit de drukte van alledag. Met wetenschappelijk onderbouwde inzichten uit de psychologie en neurowetenschappen, meditatie, pranayama, lichaamsgerichte oefeningen en reflectie ontdek je verschillende manieren om bewust voor je mentale welzijn te zorgen.

Geen avond waarin je nĂłg iets moet bereiken.
Wel een plek om te landen, te voelen, los te laten en te zijn.

Deze avond hoef je nergens naartoe.
Je hoeft niets te bewijzen.
Je hoeft niets te fixen.

Even niet meer moeten.
Even gewoon jij. 🤍
Âge
Ă€ partir de 18 ans
Langue parlée
Néerlandais

Ă€ propos de l'organisation

Contactez smilesbys
'ONT-MOETEN' enkele sessie

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