Jaartraining Je Ware Aard - Bij jezelf blijven in verbinding

À propos de cet événement

Jaartraining Je Ware Aard - Bij jezelf blijven in verbinding met de ander

**Start 6 maart 2027 | kleine groep van 10 tot 12 deelnemers**

Je begrijpt misschien inmiddels heel goed waarom je doet wat je doet. Je weet dat je niet altijd ja hoeft te zeggen, dat je niet verantwoordelijk bent voor hoe een ander zich voelt en dat jouw behoeften en grenzen er ook toe doen.

En toch pas je je soms alweer aan voordat je hebt gevoeld wat jij eigenlijk wilt. Je neemt verantwoordelijkheid voor de ander, probeert spanning te voorkomen of merkt pas achteraf dat je jezelf bent kwijtgeraakt.

**Je begrijpt je patroon. Maar op het moment dat het erop aankomt, neemt iets anders het over.**

Daar begint **Je Ware Aard**.

Van begrijpen naar ervaren

Je Ware Aard is een ervaringsgerichte jaartraining voor mensen die zichzelf gemakkelijk aanpassen, wegcijferen of verliezen in contact met anderen.

We gaan niet proberen je pleaser weg te krijgen. We onderzoeken wat er gebeurt op het moment dat jij jezelf begint te verlaten om verbinding, veiligheid of harmonie te bewaren.

Daarbij werken we niet alleen met praten en begrijpen. We betrekken juist ook je lichaam en wat er in het contact met anderen gebeurt.

Door lichaamsgericht werk, systemisch werk, opstellingen, hechtingswerk, innerlijk kindwerk en relationele oefeningen ga je steeds beter herkennen wat er in jou gebeurt.

Je oefent met vertragen. Voelen. Onderscheiden wat van jou is. Je grens herkennen. Je behoeften en verlangens serieus nemen. En aanwezig blijven wanneer iemand anders iets anders voelt of wil.

De beweging die we onderzoeken is:

Van jezelf verlaten om verbonden te blijven, naar bij jezelf blijven terwijl je verbonden bent.

Voor wie?

Deze jaartraining kan bij je passen wanneer je:

* veel rekening houdt met anderen en jezelf daarin gemakkelijk vergeet;
* snel voelt wat een ander nodig heeft, maar minder goed weet wat jij zelf nodig hebt;
* schuld of onrust voelt wanneer je nee zegt of voor jezelf kiest;
* veel verantwoordelijkheid draagt voor de sfeer of het welzijn van anderen;
* al veel over jezelf en je patronen begrijpt, maar merkt dat inzicht alleen niet voldoende is;
* verlangt naar relaties waarin je dichtbij kunt zijn zonder jezelf kwijt te raken.

Je hoeft niet eerst van je patronen af te zijn. Juist de patronen die in het contact zichtbaar worden, vormen het materiaal waarmee we werken.

Waarom een jaartraining?

Oude patronen zijn meestal niet in een paar weken ontstaan. Ze veranderen ook niet doordat je één keer begrijpt waar ze vandaan komen.
Daarom werken we over een langere periode.
Er is tijd om te ervaren, te oefenen, geraakt te worden, terug te vallen, opnieuw te proberen en langzaam vertrouwd te raken met een andere manier van bij jezelf blijven.

De groep speelt daarin een belangrijke rol. Juist in contact met anderen worden oude patronen zichtbaar en kan er ook iets nieuws worden ervaren.

Begeleiding

De jaartraining wordt begeleid door Gerda van den Top en Tuur Utsav Van Hove.

Beiden werken al jarenlang lichaamsgericht, systemisch en ervaringsgericht met thema’s als trauma, hechting, relaties, grenzen en oude patronen die zichtbaar worden in contact.

Gerda werkt sinds 1997 als lichaamsgericht therapeut, relatietherapeut en opsteller. In haar werk verbindt zij lichaamswerk, systemisch werk, trauma sensitieve begeleiding en relationeel werken.

Tuur is lichaamsgericht therapeut, trainer, supervisor en docent. Ook hij heeft zich intensief verdiept in lichaamsgericht en systemisch werk, traumaheling, familieopstellingen en Primal Rebirth Therapie.

Samen brengen zij veel ervaring, verdieping en verschillende kwaliteiten mee. De begeleiding is zorgvuldig en ervaringsgericht. Je hoeft niets te forceren en bepaalt steeds zelf je tempo en grens.

Praktisch

**Start:** 6 maart 2027
** 6 losse dagen plus een weekend in België.
**Groepsgrootte:** minimaal 10 en maximaal 12 deelnemers

**Investering**
Super early bird: **€1.650** voor de eerste 3 plaatsen
Early bird: **€1.850** voor de volgende 3 plaatsen
Daarna: **€1.950**

Heb je op 31 oktober 2026 deelgenomen aan de workshop **Ontdek Je Ware Aard**? Dan wordt de €120 die je voor die workshop betaalde volledig verrekend met je deelnamebedrag.

### Past Je Ware Aard bij jou?

Je hoeft niet zeker te weten dat je klaar bent.

Misschien voel je vooral dat je niet nóg meer over je patronen wilt begrijpen, maar wilt onderzoeken wat er verandert wanneer je ze werkelijk leert herkennen terwijl ze gebeuren.

Meer informatie kun je vinden op: www.jewareaard.eu

**Niet iemand anders worden. Wel steeds minder hoeven verlaten van wie je al bent.**