Vrouwencirkel Landen in het nieuwe jaar | Wat wil jij laten groeien?

À propos de cet événement

Vrouwencirkel "Landen in het nieuwe jaar" | Wat wil jij laten groeien in 2027?

--------------------------------------------

Donderdag 14 januari 2027, 19:30 - 22:00
Wildert 94, 2170 Merksem

------------------------------------------

Waarom een vrouwencirkel in januari?

Herken je dit? Het nieuwe jaar is net begonnen en overal hoor je het: goede voornemens, nieuwe doelen, dit jaar wordt het anders. Maar misschien voel jij vooral dat je nog moe bent van het vorige jaar. Misschien weet je niet eens goed wat je wil, alleen dat het anders mag.

Veel vrouwen starten het jaar met een lijst vol moetjes: meer sporten, minder schermtijd, beter plannen, meer tijd voor jezelf (ergens tussen de rest door). Vaak houden die voornemens geen stand, omdat ze uit je hoofd komen en niet uit je lijf. In een vrouwencirkel kom je samen met andere vrouwen in een veilige, gelijkwaardige setting. Geen therapie, geen praatgroep waar je moet presteren. Wel: landen in je lijf, ademruimte, en een cirkel van gelijkgestemde vrouwen die precies weten waar jij het over hebt.

------------------------------------------------

Over deze avond

Op donderdag 14 januari staan we samen op de drempel van het nieuwe jaar. Onder mijn begeleiding zak je via ademhaling en zachte beweging van je hoofd naar je lichaam. Van daaruit kijk je eerst even terug: wat neem je mee uit het voorbije jaar, en wat mag je achterlaten? Daarna onderzoek je op een speelse en tegelijk diepgaande manier wat jij dit jaar echt wil laten groeien. Geen lijst met voornemens, maar een intentie die klopt met wie je bent en hoe je je wil voelen. We sluiten af met een verstillend ritueel, zodat je met een helder gevoel en een zachte richting het nieuwe jaar in stapt.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, meditatie of groepswerk. Alles verloopt op jouw tempo en je bepaalt zelf wat je deelt.

--------------------------------------------------

Programma

Aankomen
Landen in het lichaam
Deelcirkel
Themawerk rond intenties met journaling, ademwerk, mindfulness, lichaamswerk, ...
Rituele afronding

---------------------------------------------------

Prijs: 35 euro inclusief thee en een versnapering, exclusief reservatiekosten