Dance with life - intensive (tantric dance plus)

À propos de cet événement

💃 DANCE WITH LIFE INTENSIVE

Dans • Verbinding • Bewustwording

Een avond om te dansen, te voelen, te spelen en jezelf vrijer te ervaren.

Om de 2 à 3 weken komen we op maandagavond samen in Utrecht voor een heerlijke mix van Tantric Dance, vrije koppeldans en intuïtieve dans, gecombineerd met mindfulness, adem & energie, communicatie en tantra.

Geen pasjes leren of iets goed hoeven doen. Wel ontdekken wat er ontstaat als je meer gaat voelen, luisteren naar je lichaam en echt aanwezig bent met de ander.

✨ Misschien herken je dit…

Je wilt:

* meer uit je hoofd en in je lichaam komen
* vrijer en speelser dansen
* makkelijker voelen wat je wilt en dit uitspreken
* oefenen met leiden én volgen
* meer vertrouwen en overgave ervaren
* bewuster worden van je grenzen
* jezelf authentieker laten zien in contact
* meer levensenergie, plezier en sensualiteit ervaren

De dans wordt een spiegel.
Je merkt hoe je beweegt in contact met een ander: waar neem je ruimte, waar houd je je in, waar wil je leiden en waar mag je juist meer ontvangen?

Zo wordt dans niet alleen iets wat je doet, maar ook een manier om jezelf beter te leren kennen.

🔥 Tantric Dance

Een belangrijk onderdeel van de Intensive is dans, op jezelf, met elkaar en Tantric Dance: een speelse dans van leiden en volgen, kracht en overgave.

Net als bij tango, kizomba, salsa of zouk is er een leider en een volger. Alleen zijn er geen pasjes nodig. Je beweegt vanuit verbinding en wat er in het moment ontstaat.

De volger danst vaak met de ogen dicht. Dat maakt het extra bijzonder: je gaat minder kijken en meer voelen.

Kun je vertrouwen?
Kun je je overgeven?
Kun je duidelijk aangeven wat prettig is?
Durf je ruimte in te nemen?

We dansen met alles wat er is: plezier, verlangen, spanning, nieuwsgierigheid, grenzen en geraaktheid.

Dans met het leven. Dans met wat is. ❤️

🌿 We komen om de twee of drie weken samen, waardoor er vanzelf meer vertrouwdheid en ruimte ontstaat om te oefenen en te verdiepen.

Elke avond is anders. Soms speels en licht, soms verrassend diep. Soms ligt de nadruk meer op dans en speelsheid, soms op contact, communicatie of bewustwording.

Tussen de dansen door is er ruimte voor sharing, reflectie, feedback, adem en persoonlijke begeleiding.

Wat er tijdens een dans gebeurt, kan je iets laten zien over jezelf. En juist door daar even bij stil te staan, kun je er iets mee in je dagelijks leven.

De Intensive is verdiepend en ervaringsgericht, thema’s die terugkomen zijn

Thema’s die regelmatig terugkomen

- Veiligheid, afstemming & grenzen. Voelen wat voor jou klopt, leren afstemmen en duidelijker communiceren wat je wel en niet wilt.

- Leiden & volgen Zowel fysiek als innerlijk oefenen met richting geven, vertrouwen, ontvangen en overgave.

- Mannelijke & vrouwelijke energie Spelen met polariteiten zoals kracht en zachtheid, doen en zijn, richting geven en ontvangen.

- Authenticiteit & expressie

- Dans als spiegel

Je hoeft geen danservaring te hebben

Je kunt alleen komen of samen met een partner, vriend(in) of iemand die je graag wilt meenemen.

⸻

Data / Tijd:Maandagavond | 19.30 – 22.15 uur

2026
12 oktober • 26 oktober • 16 november • 30 november • 14 december

2027
18 januari • 1 februari • 22 februari • 15 maart • 5 april • 19 april • 10 mei

📍 Dance with Life Center
Kanaalweg 84a, Utrecht
Gratis parkeren / loopafstand Utrecht CS

Programma
19.15 inloop
19.30 start
22.00 afronding
22.15 uitloop

💰 Tickets

Student / budget: €500
Early bird / klantkorting / sadhaka €525
Regular: €585
Late bird / support: €650
Duo: €1050

Kun je niet het hele jaar meedoen & wel interesse / neem dan contact met mij op.

Betalen in termijnen is mogelijk.

❤️ Meenemen

Kleding waarin je fijn kunt bewegen, een open blik en nieuwsgierigheid.
We dansen op blote voeten.

⸻

Over Margreeth

Ik ben Margreeth van Tilburg, oprichter van Dance with Life en trainer, coach en danser. Ik combineer mijn liefde voor dans met alles wat ik de afgelopen jaren heb geleerd over mindfulness, verbindende communicatie, tantra, ademwerk, lichaamswerk, systemisch en persoonlijke ontwikkeling.

Toen ik voor het eerst Kizomba en Tantric Dance ontdekte dacht ik meteen: Yesss! Dans, verbinding en bewustwording gecombineerd. ✨🔥

Wat ik zo bijzonder vind aan deze vorm is dat je niet alleen praat over bewustwording, maar het direct kunt ervaren in je lichaam en in contact met een ander.

Je ontdekt waar je kracht zit, waar je jezelf nog inhoudt, waar je meer mag ontvangen en waar je misschien duidelijker mag zijn.

En ondertussen is er vooral ook heel veel plezier, speelsheid, beweging en levensenergie.

Mijn missie is mensen op een ontspannen manier te laten stralen, meer in hun kracht te brengen en hun levensenergie vrijer te laten stromen.

“Ik ben zelf vrijer en speelser geworden. Ik omarm mijn sensualiteit en vind het heerlijk om mijn creativiteit aan te boren in de dans. Het leert me om krachtig te staan en uit te spreken wat ik wil en wanneer ik ergens door geraakt word. Ik ben meer aanwezig in mijn lichaam en voel mijn levensenergie veel meer door mij heen stromen.”

⸻

Vanuit Dance with Life creëer ik graag een plek waar je kunt ontspannen, spelen, meer te voelen, vrijer te worden, je grenzen en verlangens te ontdekken, volop je levensenergie kunt ervaren, en steeds meer jezelf kunt zijn.

Dans met het leven – dans met wat is. 💃❤️

💬 Review: Deelnemer Marjolein

“Margreeth zet een setting neer die warm en safe voelt, waarin je makkelijk jezelf kunt zijn. Er is ruimte voor doorvoelen, reflectie, delen en verbinden. En daarnaast ook voor de lol, vreugde en speelsheid die vanzelf naar boven komt.”

💃💞🕺

Interesse?

Meld je aan via Hipsy of stuur me een app, PB of mail als je vragen hebt.

📱 06-15048546
🌐 Dansmethetleven.nl
Instagram: @margreethvantilburg

Welkom ❤️
Tot snel, tot dan(s)!