Yoga, mindfulness & schrijven bij Boekencafé Komma

À propos de cet événement

Je novembermaand kun je ontspannen beginnen: wees welkom op een zondagochtend waarin yoga, mindfulness, schrijven en reflectie samenkomen. Waarbij jouw gevoel de ruimte mag krijgen. Je hoeft niets te kunnen — nieuwsgierigheid is genoeg.

We bewegen, ademen, zijn stil, vertragen en schrijven. Begeleide oefeningen, maar alle vrijheid om je eigen hart te volgen. Een fijne gelegenheid om even uit de dagelijkse drukte te stappen en aandacht te geven aan wat er in jouw binnenwereld leeft.

🧘 We starten de ochtend met hatha/yin-yoga en mindfulness onder begeleiding van Veronique van Dam van Velans
✍️ We lezen een kort verhaal voor, daarna is er de gelegenheid om te journallen, schrijven, mijmeren op je eigen manier.
☕︎Als er een belletje luidt stoppen we het schrijven en is er de gelegenheid om na te genieten met een drankje en iets lekkers

Een ochtend voor lichaam, hoofd en hart — midden in de inspirerende sfeer van Boekencafé Komma.

Wanneer: Zondag 1 november 2026
Tijd: 09:00-11:00
Waar: Boekencafé Komma - Golstraat 7 Deventer
Inclusief: Yoga & mindfulness les, eerste koffie/thee & een plak bananenbrood
Kosten: 15 euro per persoon (vroege vogel)
17,50 euro (normaal ticket)

Neem zelf je schrijfwaar en yogamatje mee - het is fijn om in comfortabele kleding te komen.

Vormt de ticketprijs een drempel om mee te doen? Stuur een berichtje naar boekencafekomma@gmail.com en we verzinnen een oplossing.