Naar de kern (2)— een week op een eiland in de Loire.

À propos de cet événement

Zes nachten om te voelen wat er werkelijk in je leeft.

Soms heb je gewoon stilte nodig. Afstand van je dagelijkse systeem. Ruimte om te landen bij jezelf — zonder agenda, zonder presteren, zonder dat je voor iemand anders hoeft te zorgen.

In deze week begeleiden we je naar je kern. Niet door je te vertellen wat je moet voelen of doen, maar door de ruimte te maken waarin je zelf ontdekt wat er speelt — waar je vastloopt, en wat je al lang weet maar nog niet hebt kunnen horen.

Voor wie

Voor wie van buiten stevig staat en van binnen merkt dat er iets niet is bijgehouden. Je hebt waarschijnlijk al veel gedaan: boeken, gesprekken, misschien een training of therapie. Je kunt je eigen patroon uittekenen. En toch, zodra het spannend wordt, sta je weer op dezelfde plek.

Inzicht dat in je hoofd blijft, verandert niets aan wat je doet als het erop aankomt. Daarom werken we hier niet met uitleg, maar met wat er in de ruimte gebeurt.

De week heeft een boog

Hij begint waar het lichtst is, gaat vier dagen naar beneden, en komt omhoog voordat je weer vertrekt.

Zaterdag 17 juli — Aankomen. De hele dag welkom. Het is een lange rit vanuit Nederland; kom op je eigen tempo.

Zondag 18 juli — Landen. We leren elkaar kennen en de groep krijgt vorm. Twee oefeningen, geen druk, en tijd voor jezelf.

Maandag 19 juli — Waar je vandaan komt. Je ouders, je herkomst, het gezin waarin je geboren bent.

Dinsdag 20 juli — Jouw plek. De positie die je innam in je gezin, en die je sindsdien meedraagt.

Woensdag 21 juli — Wat niet gezien is. Wat werd uitgesloten, verloren of verzwegen.

Donderdag 22 juli — Teruggeven en meenemen. Wat je droeg dat nooit van jou was. En wat je meeneemt naar maandagochtend thuis.

Vrijdag 23 juli — Weggaan. Eén ronde, en dan laten we je gaan. Vertrek voor 12:00 uur.

Elke dag

's Ochtends yin-yoga met Yvonne. Twee werkblokken — familieopstellingen, regressie, lichaamswerk en meditatie. Een lange open middag om te wandelen, te schrijven, te rusten. Vegetarisch en veganistisch eten, eenvoudig en verzorgd. De avonden zijn van jou.

Iedereen krijgt deze week minimaal één eigen opstelling.

De locatie

Île de Gennes — een oud familiehuis op een eiland in de Loire. Rustig, afgelegen, mooi. Een plek die zelf al iets doet met mensen.

Meer over de locatie: ile-de-gennes.nl

Praktisch

Zaterdag 17 tot en met vrijdag 23 juli 2027. Zes nachten, vijf dagen programma.

Tien plekken. Dat is geen marketinggetal — dat is het huis.

€1.500. Eten is inbegrepen, je reis niet.

Optioneel: massage door Mathijs, oud-fysiotherapeut, 40 minuten.

Begeleiding

Mathijs Koopman — Systemisch business coach | Persoonlijk leiderschap. Oud-fysiotherapeut, voormalig IT-projectleider en familieopsteller. Hij staat naast je — en brengt je moeiteloos naar de kern.

Yvonne Nauta — Voormalig topsportster en yin-yogadocent. Jarenlange ervaring in bewegen vanuit rust en aanwezigheid. Ze loopt de hele week mee, niet alleen voor de yoga.

Klaar voor de stap naar jezelf? Niet als sprong in het diepe — maar als week naar je eigen kern.

Moeiteloos gaan leven. Moeiteloos.nl | naar de kern.