Met de Herfst Mee - Verdiepende Wandeling

À propos de cet événement

Met de Herst Mee

Een verdiepende herfstwandeling over loslaten, patronen doorbreken en ruimte maken voor wat wél bij je past.

Soms weet je dat iets niet meer bij je past, maar blijf je er toch aan vasthouden. Bijvoorbeeld een patroon waar je steeds opnieuw in terechtkomt. Een overtuiging over jezelf. Verantwoordelijkheid die je blijft dragen. Een verwachting waaraan je probeert te voldoen. Of een manier van leven die ooit werkte, maar inmiddels vooral energie kost.

Loslaten klinkt dan zo makkelijk. Maar iets loslaten begint vaak niet bij het besluit om ermee te stoppen. Het begint bij begrijpen waarom je er überhaupt aan vasthoudt.

Tijdens de wandeling trekken we samen de natuur in voor een ochtend waarin we letterlijk in beweging komen rondom één vraag:

'Wat wil jij niet langer op dezelfde manier meenemen?'

We gebruiken het wandelen om uit je hoofd en in beweging te komen. Onderweg begeleid ik je met concrete reflectievragen en oefeningen vanuit coaching, systemisch werk en energetisch bewustzijn.

We onderzoeken bijvoorbeeld:

**Wat blijf je doen terwijl je eigenlijk weet dat het je niet meer dient?**
**Wat levert dit patroon je óók op?**
**Waar heb je het ooit voor nodig gehad?**
**Wat draag je vanuit loyaliteit, verantwoordelijkheid of verwachtingen van anderen?**
**En wat zou er veranderen als jij hierin een andere keuze gaat maken?**

Een deel van de wandeling lopen we samen en is er ruimte om ervaringen uit te wisselen. Andere stukken wandelen we bewust in stilte, zodat je niet alleen over je antwoorden praat, maar ook kunt ervaren wat er bij je gebeurt.

Onderweg staan we een aantal keer stil voor een oefening of reflectiemoment.

We hoeven aan het einde van de ochtend niet alles opgelost te hebben. Sommige patronen zijn jarenlang onderdeel van ons leven geweest en verdwijnen niet omdat we één keer besluiten ze los te laten.

Maar zichtbaar maken wat je doet, begrijpen waarom je het doet en bewust worden van wat je anders wilt, kan wél het begin zijn van een nieuwe beweging.

We sluiten de wandeling samen af met een warm drankje en maken concreet:

**Wat laat ik achter?**

**Wat neem ik mee?**

**En welke kleine beweging ga ik daadwerkelijk maken wanneer ik weer thuis ben?**

Je gaat dus niet naar huis met tien goede voornemens, maar met één inzicht of concrete beweging waarmee je verder kunt.

Praktische info:
Zowel mannen, vrouwen en non-binaire personen zijn welkom.
Datum: vrijdag 23 oktober 2026
Duur: 9:30 - 11:30 uur
Locatie: Schwienswei, Sittard (exacte start locatie wordt later bekend gemaakt)
Groepsgrootte: maximaal 8 deelnemers
Ticketprijs: €29,- (inclusief koffie/thee en wat lekkers)

De wandeling is geschikt voor iedereen die bereid is eerlijk naar zichzelf en een terugkerend patroon, overtuiging of thema te kijken. Je hebt geen ervaring met systemisch of energetisch werk nodig.

Draag comfortabele wandelschoenen en kleding passend bij het weer. Verdere praktische informatie ontvang je voorafgaand aan de wandeling.