Seasonal Reset

À propos de cet événement

🍀Seasonal Reset

Een reset voor lichaam én geest

Voel je dat je lichaam en hoofd nood hebben aan een pauze van de dagelijkse drukte?

De **Seasonal Reset** is een begeleide week waarin je bewust vertraagt, je voeding tijdelijk vereenvoudigt en opnieuw ruimte maakt voor rust, herstel en verbinding met jezelf.

🍲 🥦 Voeding als basis

Tijdens deze week kijken we bewuster naar wat je je lichaam geeft. Je voeding wordt tijdelijk **eenvoudiger, lichter en voedzamer**, met begeleiding en inspiratie zodat je niet zelf alles hoeft uit te zoeken.

En omdat een reset voor mij geen extra to-dolijst mag worden, kan je ervoor kiezen om je maaltijden **voor de hele week bij mij te bestellen**.

Zo hoef je niet op zoek naar recepten, aangepaste ingrediënten te kopen of elke dag opnieuw te bedenken wat er op tafel komt. Een deel van die praktische zorg geef je uit handen, zodat er meer ruimte ontstaat voor jezelf.

🍀Maar een reset gaat over meer dan voeding

We kijken ook naar je **zenuwstelsel, slaap, rust, prikkels en de manier waarop je door je dagen beweegt**.

Want lichter eten terwijl je hoofd voortdurend ‘aan’ blijft staan, brengt maar een deel van de verandering.

Deze week nodigt je daarom uit om niet alleen bewuster te eten, maar ook **bewuster te leven**.

🍀Samen, online

De Seasonal Reset vindt online plaats, vanuit je eigen omgeving, maar je beleeft de week samen met een groep.

Je hoeft het niet alleen te doen. Gedurende de week krijg je dagelijkse begeleiding, inspiratie en momenten van verbinding. Er is ruimte om te delen wat je ervaart, vragen te stellen en bewust stil te staan bij wat er in jou verandert.

Het gaat niet om streng zijn voor jezelf, maar om **even uit je automatische ritme stappen en opnieuw voelen wat je nodig hebt.**

🍀Praktisch

**21 t.e.m. 28 oktober 2026**
Online Seasonal Reset

Vooraf ontvang je alle informatie die je nodig hebt om rustig aan je week te beginnen. Tijdens de reset begeleid ik je dagelijks en is er ruimte voor verbinding en afstemming binnen de groep.

🍀 Jouw investering

**Optie 1 — Seasonal Reset zonder maaltijden**
€55

**Optie 2 — Seasonal Reset + maaltijden voor 6 dagen**
€188

Het maaltijdpakket bevat:

* misosoep als ontbijt
* maaltijdsoepen
* avondmaaltijden
* 15 Power Bliss Balls

Rijst voor bij de maaltijdsoep of gezond brood voorzie je zelf.

🍀Afhaling maaltijden in Deurne, België

**Woensdag 21 oktober**
Maaltijden voor donderdag t.e.m. zaterdag

**Zaterdag 24 oktober**
Maaltijden voor zondag t.e.m. dinsdag