Zenuwstelsel en Trauma opstellingen

À propos de cet événement

𝐎𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠𝐬𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐡𝐞𝐞𝐟𝐭 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐨𝐩 𝐰𝐢𝐞 𝐣𝐢𝐣 𝐯𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝐛𝐞𝐧𝐭.

In deze opstellingen middag wordt kennis over het ZEnuwstelsel, Trauma en Opstellingen gecombineerd. Trauma kan zwaar klinken, maar het gaat over situaties waar jij niet tot handelen in staat was.

Je herkent trauma in het dagelijks leven bij jezelf bijvoorbeeld aan:
Hard werken, altijd een gespannen gevoel hebben of je juist verdoofd voelen, moeite hebben met nee zeggen of grenzen aangeven, flauwvallen, verslaving (in iedere vorm), verlangen naar adrenaline of verdoving (ook blijven scrollen op insta en Netflix series binchen vallen hieronder), depressieve klachten of een burn-out.

Je kunt aansluiten met jouw vraag rondom een trauma, (recent of in het verleden) ontstaan na een ingrijpende gebeurtenis (of gebeurtenissen) waarbij je niet kon handelen. Je was op dat moment niet in staat om te vechten of vluchten.

Ook als je in een couveuse gelegen hebt als baby, vroeg gescheiden bent geweest van je moeder, er sprake is van adoptie, je geboren bent via een keizersnede, een ongeluk meegemaakt hebt, een operatie met narcose op jonge leeftijd, onveilige thuissituatie (zoals huiselijk geweld of seksueel misbruik) meegemaakt hebt als kind...

Een (diep) gevoel van onveiligheid, vooral ontstaan door vroegkinderlijk trauma, kan het zenuwstelsel in een constante staat van paraatheid brengen. Alsof het lichaam voortdurend in de overlevingsmodus verkeert, in een staat van vechten, vluchten of bevriezen. En daar hou je last van in je latere leven tot je dit aan kijkt.

𝗪𝐢𝐥 𝐣𝐢𝐣:
• onderzoeken hoe je je vrijer én meer verbonden kunt voelen (in jezelf, in relaties, in je leven).
• de connectie herstellen met jouw authentieke zelf
• inzicht krijgen in wat onbewust meespeelt vanuit je trauma

𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐰𝐢𝐞?
Deze middag is voor iedereen die zicht wil krijgen op de impact van trauma op je zenuwstelsel. Dus als jij je herkent in de omschreven effecten of juist in de voorbeelden van je jonge jeugd, dan ben je van harte welkom!

Alle deelnemers doen mee als representant. Daarnaast is er voor (vrijwel) iedereen de mogelijkheid om via een eigen opstelling naar een eigen thema te kijken.

Deze manier van opstellen maakt gebruik van o.a. de theorie van Peter Levine, de polyvagaal theorie van Stephen Porges en het werk van Dr. Gabor Mate.

𝐙𝐢𝐧 𝐨𝐦 𝐦𝐞𝐞 𝐭𝐞 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐞𝐧?
Datum: Zondag 15 november
Tijd: 13:00 – 17:00u
Locatie: Liv Yoga Leiden
Investering: € 88,00 p.p.
Inclusief: thee en snacks

Betalen bij inschrijving. Kosteloos annuleren kan tot drie weken vooraf.
Het gaat door bij minimaal 6 en er is ruimte voor maximaal 10 deelnemers.

𝘐𝘬 𝘬𝘪𝘫𝘬 𝘦𝘳 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘶𝘪𝘵 𝘫𝘦 𝘥𝘢𝘯 𝘵𝘦 𝘻𝘪𝘦𝘯!
Jill van Velzen
Systemisch coach en ervaren groepsbegeleider