À propos de cet événement
Word je soms overspoeld door de drukte van deze maatschappij en wil je weer dichter bij de natuur (leren) leven? Tijdens deze hike retreat in de Algarve ontdek je de geneeskracht van de natuur en leer je weer écht kijken, voelen en ervaren..
Doe mee aan krachtige natuurmeditaties, ontdek de geneeskracht van eetbare medicinale planten en leer er olie, thee en gerechten van te maken.
Tijdens dit retreat verblijven we met een kleine groep (max 8 personen) op een rustige natuurcamping in het westen van de Algarve, onze vaste serene plek tussen de bergen midden in het groen. Vanuit deze plek trekken we dagelijks de natuur in: Langs valleien, rotsachtige paden, prachtige verlaten strandjes, de kliffen en de zee. De zachte aprilzon (gemiddeld 23 graden) maakt dit de perfecte temperatuur hiervoor.
Onderweg leer je over eetbare planten, hun voedingsstoffen en medicinale werkingen. Je gaat de natuur totaal anders zien en ervaren! Daarnaast nodigen diverse natuurmeditaties je uit om los te laten, te voelen en diep in verbinding te komen met jezelf en de natuur. We nemen tijd om te reflecteren, los te laten en te genieten van de eenvoud van buiten zijn.
We keren elke dag op tijd terug naar de camping, zodat je alle ruimte hebt om te landen, uit te rusten en na te genieten van de tocht..
WAT IS INBEGREPEN?
-Transfers vanaf en naar vliegveld of nabijgelegen locatie
-3 daagse hike met ervaren natuurgids en herborist
-4 overnachtingen op natuurcamping Amado Camp
-Ontbijt geserveerd in de prachtige buitenruimte op de camping
-Leer van de natuur: Elke dag zijn er eetbare planten die behandeld worden. Van herborist Femke leer je hoe je verantwoord eetbare planten kunt verzamelen + de voedingstoffen en medicinale werking ervan
-Alle natuurmeditaties: Loslaat ritueel, Kruiden-Geur Meditatie, Bescherm Rots meditatie, Stilte meditatie
-Workshop: Maak je eigen olie en zalf van medicinale planten
-Sheet met overzicht behandelde eetbare planten en hun voedingsstoffen + medicinale werkingen
-Pakketje met flesjes, potjes een wildplukzakje, loepje, notitieboekje en potlood
-Sheet met paklijst
-Wildplukwandeling bij terugkomst in Nederland: Keuze Den Haag of Haarlem
-Optie voor massage op laatste dag (extra kosten, van te voren doorgeven)
-Optie om op camping te verlengen (€35 per nacht, van te voren doorgeven)
ZELF MEENEMEN/ZELF REGELEN:
Licht bepakte tas, wat je nodig hebt voor de daghikes
Vliegticket retour Faro
Eigen eten voor onderweg, we rijden de eerste dag langs een supermarkt (Het ontbijt is inbegrepen)
- Zin om mee te gaan?.. Wacht niet te lang, er is maar plek voor 8 personen :)
Laat de ruis van het dagelijks leven vervagen en reis mee naar de eenvoud van de natuur.
Je komt terug met frisse energie en een helder (zonverkleurd) hoofd. :)
Heb je een vraag? Stuur vooral een appje of bel dan kunnen we je vast meer duidelijkheid geven..
info@buiten-beentjes.com
tel: 0625555004
PROGRAMMA PER DAG
Dag 1 - Pick-up van het vliegveld of verblijf in de omgeving (Geen extra kosten)
Start/Einde 14.15 - 18.00 uur
Buiten Beentjes heeft een 9 persoonsbus, waar we je graag mee oppikken!
De ophaaltijd vanaf Faro Airport is om 14.15 uur. Hiermee is rekening gehouden met vluchten van Transavia en Easyjet. Wil je opgehaald worden, kijk dan goed naar de aankomsttijd. Verblijf je al in Portugal dan kunnen we je ophalen tussen de route van Faro Airport en Camping Amado. De camping ligt vlakbij het dorpje Bordeira. We zullen langs de supermarkt rijden om nog even boodschappen voor jezelf te doen voor de komende dagen. (Ontbijt is inbegrepen)
Einde middag komen we aan op de natuur camping: een stukje groen, tussen de bergen en vlak bij de zee. Hier kun je even rustig acclimatiseren, settelen en genieten van de serene rust die deze plek over zich heeft. Er staat een drie-persoons tent voor je klaar met een matras en beddengoed. Hier zul je in je eentje in gaan slapen (of desgewenst met z'n tweeën). Genoeg ruimte dus voor je overige spullen.
In alle rust maken we kennis met elkaar en openen we samen de retreat, terwijl we je meenemen in wat je de komende dagen mag verwachten.
Hierna kun je de open buitenkeuken gebruiken om eten te bereiden. Er is een overdekte ruimte waar je samen kan zijn, of misschien voel je de behoefte om je even terug te trekken.
Dag 2 - Hike Fishermanstrail, Thee uit de natuur & Bijzonder Ritueel
Start/Einde 8.30 - 16.00 uur
Voor het ontbijt waar we welkom zijn om 9.00 uur starten we (zoals iedere ochtend) op de camping met een begeleide meditatie waarna we gezamenlijk de zonnegroet doen, om even ons lichaam te voelen en te stretchen voor de wandelingen.
Het ontbijt wordt geheel verzorgd in de overdekte keuken, laat je bedienen en verwennen met een vers bakje koffie en een drie gangen ontbijt.
Vandaag staat er een prachtige hike op het programma langs de zuidkust, dit stuk staat bekend als het mooiste deel van de Fishermenstrail.
Tijdens onze eerste hike in de buurt van Salema, zullen we verschillende eetbare planten ontdekken die goed gedijen langs de kust. Maar eerst leer je wat wildplukken inhoud en hoe je dit verantwoord (voor jezelf en met respect voor de natuur) doet. We maken ter plekke thee van deze planten en leren alles over de medicinale werking.
We voeren een ritueel uit en gaan opzoek naar een voorwerp uit de natuur. Deze dragen we bij ons en zullen we aan het eind van de wandeling 'loslaten' in de natuur. Een helend ritueel waarbij je je vaak écht lichter gaat voelen.
Dag 3 - Hike door de bergen en valleien - verbind in stilte
Start/Einde 8.30 - 16.00 uur
Na de meditatie en het ontbijt trek je een inspiratiekaart, deze houd je gedurende de dag bij je.. Iets om over na te denken, te voelen en later als je wilt iets over te delen. Vlak langs de camping loopt een van de mooiste hikes van Portugal: De Rota Vicentina. Het wordt dus weer een prachtige wandeling, deze keer door de bergen en valleien. We ontdekken krachtige planten, nemen wat mee in onze wildplukzakjes om later op de camping te kunnen gebruiken.
Op een prachtige plek starten we een geurmeditatie, met verschillende kruiden. Je leert de werking van deze plantjes en ervaart wat het met je doet; het je geest kalmeert, je focus verdiept ofeen algehele staat van ontspanning teweegbrengt.
Deze dag staat in het teken van verbinding, verbinding met jezelf, de natuur. Je wordt uitgenodigd 2,5 uur te wandelen in stilte.. Niet om niets te zeggen, maar om ruimte te maken. Deze dag word je uitgenodigd om te luisteren: Naar de natuur, naar je lichaam, naar wat er in jou leeft wanneer woorden even rust krijgen.
Dag 4 - De kust van Bordeira en de Bescherm Rots
Start/Einde 8.30 - 15.30 17.30 - 20.00 uur
Na ons heerlijke ontbijt en de meditatie lopen we in de ochtend over het strand van Bordeira, ook hier vinden we weer planten om te ontdekken. Deze wandeling zal wat korter zijn waarbij we de laatste meditatie zullen gaan doen bij een grote rots. Een krachtige, magische rotsformatie aan de kust die je een gevoel van bescherming zal geven.
Om 13.00 uur zijn we weer terug op de camping en zullen we onze tijd besteden aan het maken van verschillende olie's en zalfjes van de medicinale planten waar we over geleerd hebben.
Hierna heb je nog even tijd voor jezelf om lekker te ontspannen in de hangmat, ligbed of gewoon lekker in het gras weg te dommelen, waarna we om 17.30 uur gezamenlijk hapjes gaan maken met verschillende planten en kruiden uit de natuur! We sluiten af met deze heerlijke snacks tezamen met de ondergaande zon.
Dag 5 - Vertrek
Start/Einde 7.00 - 8.15 uur
We nemen ons ontbijt mee voor onderweg, want we vertrekken vroeg om op tijd weer op het vliegveld te zijn voor de vlucht naar Amsterdam. We zullen rond 8.15 uur aankomen op Faro Airport. Wil je op een andere locatie afgezet worden dan kan dat na dat we de mensen op het vliegveld hebben gezet en als het, net als de heenweg, op de route ligt. Je kunt natuurlijk ook altijd langer op de camping verblijven als je nog even lekker bij wilt komen van de retreat. In dit geval mag je dit vóór de reis doorgeven zodat we dit kunnen regelen voor je. Er zal dan een aparte factuur verzonden worden voor de extra overnachtingen. Kosten rond de €35 per nacht inclusief ontbijt.
VOOR WIE?
Deze hike retreat is perfect voor jou als je:
-Even los wilt koppelen, wil leren én opladen van de natuur
-Voor wie houdt van wandelen en de stilte van de Algarve
-Nieuwsgierig bent naar eetbare en geneeskrachtige planten en hoe je deze kunt gebruiken
-Op zoek bent naar verdieping en verbinding met jezelf en de natuur
-Geen hike-ervaring nodig, wel een basisconditie (we wandelen ca. 10– 15 km per dag)
Wie geeft deze Hike Retreat?
Mijn naam is Femke, natuurgids, herborist en oprichtster van Buiten Beentjes. Ik trek graag meerdere dagen de natuur in, op zoek naar eetbare planten en de diepe rust die buiten zijn brengt. In de winter vind ik mijn plek in de Algarve.
Met deze hike retreat nodig ik je uit om de natuur met al je zintuigen te ontdekken en te ervaren wat buiten zijn écht met je doet. Geen regels, geen druk, alleen jij en de stilte van de natuur, die je volledig laat opladen.
PRAKTISCH:
Duur: 3,5 dag, 4 nachten
21 t/m 25 april 2026
Groep: Een kleine groep van maximaal 8 personen
Locatie: Algarve, Portugal: Regio Costa Vicentina
Prijs: Early Bird €595 ipv €675 . (betalen mogelijk in twee termijnen) incl begeleiding, meditaties en workshops
Reisverzekering zelf afsluiten, deze is verplicht
Regel je eigen vliegticket, de prijzen liggen bij Easyjet en Transavia tussen de €150 en €250
Nog vragen? Stuur vooral een appje of bel dan kunnen we je vast meer duidelijkheid geven..
info@buiten-beentjes.com
tel: 0625555004
Heb je een vast groepje of andere data die beter past? Er is wellicht wel wat te regelen!
Langue parlée
Néerlandais
Sauvegarder
