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Wekelijkse Mind-Walk Maandag - Gezondheidscentrum Terwinselen - Nature, Pleine conscience, Randonnée

Lundi 26 octobre 2026

Wekelijkse Mind-Walk Maandag - Gezondheidscentrum Terwinselen

oct.
26
Lundi 26 octobre 2026
17:15 au 18:15

Huisartsen Gezondheidscentrum Terwinselen Kerkrade🩺, Maarzijde 2, 6467 GC Kerkrade, Netherlands

À propos de cet événement

Mind-Walk

Mind-Walk is een manier van wandelen waarbij we de natuur ingaan met extra aandacht. Tijdens het lopen doen we rustige oefeningen, zoals ademhaling, kleine bewegingsoefeningen, een korte meditatie of een aandachtsoefening.

Zo sta je even stil bij wat je ziet, hoort en voelt — in de natuur én bij jezelf.

🌸 Waarom meedoen?

* Je komt in beweging op een rustige manier
* Je ervaart meer ontspanning
* Je bent buiten in de natuur
* Je wandelt samen met anderen, wat verbinding geeft

👣 Begeleiding

De Mind-Walk wordt begeleid door vakkracht Jacqueline.
Iedereen met interesse is welkom om mee te doen.

🕒 Praktische informatie

Maandag 17.15 uur
vanaf Gezondheidscentrum Terwinselen - Maarzijde 2, 6467 GC Kerkrade

2x gratis proefles

Na afloop drinken we samen een kop koffie of thee.

Meer info: zen@mind-walk.nl
Langue parlée
Néerlandais
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À propos de l'organisation

Contactez Mind-Walk
Wekelijkse Mind-Walk Maandag - Gezondheidscentrum Terwinselen

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