Workshop Rebozo

À propos de cet événement

“Een praktische workshop voor zwangere én geboortepartner. Leer samen hoe je de Rebozo kunt inzetten voor beweging, ontspanning en ondersteuning rondom de geboorte.”

Samen bewegen, ontspannen en ondersteunen tijdens zwangerschap en geboorte

Hoe fijn is het als je geboortepartner tijdens de bevalling niet alleen naast je staat, maar ook weet wat hij of zij daadwerkelijk kan dóén?

Een Rebozo is een lange geweven doek die op verschillende momenten rondom zwangerschap, geboorte en kraamperiode gebruikt kan worden. Met eenvoudige technieken kun je beweging, ontspanning en ondersteuning bieden — en juist daarom is de Rebozo zo mooi om samen te leren gebruiken.

Tijdens deze praktische workshop komen jullie als zwangere én geboortepartner samen.

We gaan niet alleen praten en kijken. Jullie gaan vooral zelf oefenen, zodat de technieken straks niet nieuw meer zijn wanneer je ze wilt gebruiken.

Wat gaan we doen?

We beginnen bij de basis: wat is een Rebozo, wat heb je nodig en hoe gebruik je de doek op een prettige en praktische manier?

Daarna gaan jullie samen oefenen met verschillende toepassingen:

- Rebozo tijdens de zwangerschap

- Rebozo tijdens de ontsluiting

- Rebozo tijdens de uitdrijving

- Rebozo in de kraamperiode

Je geboortepartner leert verschillende manieren om met de doek ondersteuning te geven. Jij kunt ondertussen zelf ervaren welke bewegingen en technieken voor jou prettig voelen.

Het doel is niet om een rijtje technieken uit je hoofd te leren. Het gaat erom dat jullie na afloop een aantal mogelijkheden kennen waaruit je straks intuïtief kunt kiezen.

Ook voor de geboortepartner

Tijdens een geboorte kan het soms lastig zijn om te weten wat je kunt doen.

Je wilt helpen. Je wilt er zijn. Maar hoe?

Met de Rebozo krijgt je geboortepartner een aantal heel concrete manieren aangereikt om actief betrokken te zijn. Niet door jouw proces over te nemen, maar juist door je daarin te ondersteunen.

En omdat jullie tijdens de workshop samen oefenen, heb je meteen de gelegenheid om te ontdekken wat bij jullie past.

Kleine groep, veel oefenen

De workshop wordt bewust kleinschalig gehouden met maximaal 4 stellen.

Zo is er ruimte om te oefenen, vragen te stellen en persoonlijke aandacht te krijgen.

Draag allebei comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen, want we gaan actief aan de slag.

Praktische informatie

Duur: ongeveer 2,5–3 uur
Deelname: zwangere + geboortepartner
Groepsgrootte: maximaal 4 stellen
Prijs: € 72,50 per stel

Je hoeft zelf geen Rebozo mee te nemen om deel te kunnen nemen aan de workshop.

Wil je de technieken thuis verder oefenen en je eigen doek meenemen richting de geboorte? Dan kun je optioneel een Rebozodoek aanschaffen voor € 70.

Na deze workshop hebben jullie niet alleen kennisgemaakt met de Rebozo.

Jullie hebben samen geoefend. Gevoeld. Ontdekt.

Zodat je geboortepartner straks misschien niet hoeft te denken: “Wat kan ik voor je doen?”

maar al weet: “Kom, zullen we dit proberen?”