Ademcirkel met Pure Cacao | Zwijndrecht ✨

À propos de cet événement

Waarom blijf je terugvallen in dezelfde patronen? Je weet dat je soms anders wilt reageren.
Minder piekeren. Vaker nee zeggen. Niet altijd alles zelf willen oplossen. Of gewoon eens rust nemen zonder je daar schuldig over te voelen. Maar voor je het weet, doe je precies wat je altijd doet.

Herkenbaar?

Op 3 december creëren we samen een moment om stil te staan bij jezelf. Tijdens deze ademcirkel staat bewustwording centraal.

Welke patronen herken je? Wat gebeurt er wanneer je even niet hoeft door te gaan? En wat merk je op wanneer je de aandacht van je hoofd naar je lichaam brengt?

We beginnen met pure cacao en nemen de tijd om aan te komen. Daarna begeleid ik je door een ademreis waarin je ruimte krijgt om te voelen, te ontspannen en te onderzoeken wat er op dit moment bij jou speelt.

Geen druk om iets los te laten. Geen verwachtingen over wat je moet ervaren. Gewoon een veilige ruimte waarin alles er mag zijn.

Wat kun je verwachten?

🤎 Pure cacao als bewust openingsmoment

🤎 Een begeleide ademreis

🤎 Ruimte voor ontspanning, bewustwording en verbinding met jezelf

🤎 Een kleine groep met persoonlijke aandacht

🤎 Tijd om rustig te landen en je ervaring te integreren

Handig om te weten:
- Draag laagjes en comfortabele kleding waarin je vrij kunt ademen.
- Eet vooraf niet te zwaar; een volle maag kan oncomfortabel zijn tijdens het actieve ademen.
- Drink geen cafeïne voor de sessie.
- Contra-indicaties: zwangerschap, epilepsie, ernstige PTSS, recente operatie of ernstige psychosomatische klachten. Twijfel je? Neem gerust contact met me op, ik denk graag met je mee.

Praktische informatie
📍 Locatie: Koninginneweg in Zwijndrecht. Gratis parkeren en goed bereikbaar met OV.
⏰ Tijd: 19:00–21:00 uur (deur open vanaf 18:45)
💶 Prijs: €70,- Kan je het niet in eenkeer betalen? stuur me gewoon een berichtje samen komen we er wel uit.

Ik kijk er echt naar uit! In de tussentijd zal ik updates posten op mijn Instagram @Romilda.Elenor
Je mag me ook altijd mailen Romildaelenora@hotmail.com